中原焦点团队 坚持分享1400天 2022-05-14
观察员
来访者带着问题或困惑来咨询，往往会有很高的期待（特别是地面咨询），他们一般都很着急，希望自己的问题能够很快解决，最好一次咨询就能马上解决。
这时，如果咨询师被来访者的情绪所影响，想急于见效果的话，往往就会稳不住自己，而用力过猛，这样就会则欲速则不达。
其实，咨询效果不仅仅只是受咨询师的专业技能所影响，同时还受来访者的咨询动机、合作的态度、期望程度、悟性水平、自我觉察水平和行为方式以及对心理咨询师的信任程度、咨询关系等所影响。
所以，一方面我们要保持平常心，接纳咨询没有效果；另一方面在咨询前向来访者说明咨询是一个过程，是需要咨询师和来访者双方合作，降低来访者的期待，更多启发他的觉察和思考，调整自己的行为和认知。
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本文标题：约练收获
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