“在世间 本就是各人下雪 各人有各人的隐晦与皎洁 ——今山事 《一杯茶垢》” 最近越来越觉得做饭可以锻炼人的专注 还能带来那种和做其他事不一样的平静和喜悦 切菜的时候不能走神因为可能会切到手 煮汤的时候人不能离开因为不能溢出来 突然发现像韩剧里面吃拌饭那样用勺子吃饭 竟然真的有种好吃，满足和幸福感 先用勺子挖上一勺菜放到米饭🍚上 拌一下再用勺子🥄挖起来一大口送进嘴里 吃着自己倾注时间和心情做出来的饭菜 慢慢品尝味道真的有种莫名幸福的感觉 或许是心理学里正念还是冥想起了作用么
吃完收拾好，煮一杯茶🍵，切一点水果 香薰打开滴上喜欢的薰衣草或者水蜜桃的味道 窝在沙发上或者盘坐床上开一点温暖的空调 找一部一直想看没有时间看的电影 或者打开一本可以沉浸其中的书📖 手机的网络都关上或者干脆关机 没有任何人任何事情任何可能的打扰 就像将自己隔离于平日扰攘的生活之外 难得这种完完全全属于自己的“真空”时间 我可太喜欢了
我们所做的很多事以及很多的喜欢 在宇宙时间的长河里也许并没有什么意义 但是对于只活一次的我们自己来说 对于当下这一刻自己的真实感受 已经是最大的活着过的意义了，不是么 还有什么比这更让人觉得欣慰呢 #今日的心情只适合留在今日，明天还会有新的心情#
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