一个难熬的冬天。
我以为我要抑郁了，结果我觉察下发现自己居然平静了。
愤怒的时候，拿起电话把想投诉的都投诉了一遍，至于反不反馈再说。
大家都是在系统里挣扎，谁都有自己的苦。拿着上级指示一句话，让我们停业的也说自己身不由已，请各位领导们理解，不停说谢谢！
闺蜜群里远在深圳的蜜发来一篇她心理学习群里文章，岁月静好，一副感恩的心。
活在同一片天，我们眼中的世界，心里感受的世界就如此不同。她是怎么写出这篇岁月静好的文字的？我们上班苦苦挣扎、公司已经开始第三轮裁员了，我担心我明年会失业了……
另一个群里同学为某华不懂事的学生愤怒，上来一句就上纲上线的。
我回复了一句：孩子么，青春时光，闹闹也正常。你孩子还小，等上高中、大学看看……
是呀，大学四年，煎熬在没有尽头的网课，检测中。作为老师、家长，你期望孩子像阉割的羔羊一样听话照做，还是高兴看到他们还有要求与愤怒呢？
去心理中心值班，下午接待了卫健局的一批领导，在做心理体验中，发现他们的压力指数、疲劳指数都不低，也是一群在系统里苦苦挣扎的人呀！
团体放松室里，一领导说，他每天睡觉很少，晚上跑步很多。
身体是真实的，无论意志多么坚强，一测试，肌肤电波以及呼吸反馈出来的指数显示压力与疲劳接近临界状态。
我突然脑子里冒出一句：众生众相，众生皆苦呀！
心里那股纠结、压抑、愤怒交夹在一起的气，一下子顺起来。以前喜欢含胸驼背的我，突然感觉腰背可以挺直起来。
这又是一个质的突破！
气顺了，身体就可以挺拔，直起来。
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