【烦恼源自自己的期待没被满足】 平时对人的怪责抱怨，对事的暴跳如雷，对境的失望失落其实都源自一个非常简单的原因：自己内心有一个很清晰的期待，而且认为达成很容易，而实际的结果跟期待有一定甚至很大的出入，看到结果那一刻，自己烦恼心不自觉生起，对方若是下属，会产生内疚或者委屈；若是同事，会产生不解或误会；若是孩子，会觉得恐慌或排斥；总之会拉长彼此心灵的间距。 如何让自己生活中这种烦恼心减少呢？满足自己私欲的期待是调动不了他人做事动力；没有表达清楚的期待做出来结果是有出入的；不关心、不在乎、不协助过程，期待是难以完美的。期待没有满足，多从自己找原因，期待是满足自己私欲吗？期待有表达清楚吗？有关注协助过程吗？别向别人投掷情绪的炸弹，行有不得，反求诸己。 ——生命树洪昭2月28日k
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烦恼阻碍内心幸福，影响人生进程，成为自己周边小天地的一个污染源。 找到烦恼的根源，才能消除烦恼。 烦恼从那里来?首...
很多烦恼，其实都是自寻烦恼。 佛说：烦恼本无根，不捡自然无。困惑本无源，不究自轻松。 人活于世，大部分的烦恼都来源...
为了桃花源， 苟且过眼前。 喧嚣添烦恼， 心静自然甜。
烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。
（一）烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。 （二）与其看透，不如看淡，烦恼三千，不如淡然一笑。
松散心中的结 解开嘴上的纽 寂寞脸面的情 撒手身边的绪 情绪是一切烦恼的源 低落的情绪造就烦恼 兴奋的情绪造就烦恼...
来源：道德真源《圣贤法语》栏目19篇 摘自：《冈波巴大师全集·珍珠之鬘》制作：道德真源 三、“因为五毒烦恼业已长期...
尘间多是烦恼丝 书画才是桃花源 斗室孤身洒墨色 不慕秀楼酒肉香
我朋友小米最近又有了新烦恼。 请原谅小米就是这么一个比较敏感、清高的女文青，她的“烦恼源”会有很多，如果生在古代，...
本文标题：烦恼源
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