今天是什么日子
起床:7:30
就寝:00:20
天气:阴雨
心情:平静带着小欣喜
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、晨间日记的修改写法;
2、听完晓露的海报课程;
3、发现一个好用的习惯养成记录app。
改进:
1、本来想看一部素白介绍的电影《时空恋旅人》,不过没有完成;
原因是下午实在太困了,就把看电影的时间拿去午休了,虽然每天也养成晚睡早起的习惯,
但是时间还是没办法固定下来,暂时还没有发现什么好的方法;
2、发现创客帖做完海报直接发送到手机,像素太低;
不知道什么原因,咨询客服还没有得到答复;
3、晨间反思日记时间太长,原因是想记录的东西太多,没有做好取舍,
选那些感受最深、触动最大的事件。
习惯养成:
早起;练字;晨间反思;99天日更打卡。
周目标·完成进度
近期阅读书目任务(4/7)
学习·信息·阅读(今天输入了吗?)
重读《跃迁》践行清单:
1、在一个流动、开放的社会里,阶层分化是稳定且可预期的;
像我们这样的普通人光知道佛系地let it go 心态是远远不够的,还需要持续学习,验证高价值区,向正确的方向移动;也就是说不仅要心态平和,更在要在正确的行动上all in;投资大脑,还要投资行动和反馈;
2、不要因为容易而去做一件事情,要因为有价值才做;
这个有点类似舒适圈的概念,放在工作和学习上的用法是一样的。当一个新技能或事情可以熟悉掌握的时候,它的难度是动态变化的,它变得容易了,价值相对变低,这个时候就需要寻找改进得空间让它价值变高。当你读书笔记做再到的时候,它价值变低,需要我们做践行清单甚至分享践行心得才可以。
所以已经报名并组队了进化营的一周学委分享计划,想分享《洋葱阅读法》这本书。
3、真正的专业是你“特别擅长解决某类型的问题。”
这个问题在进化营的设计组里的看到@欣哲每次的解答,都觉得也许做设计不是他的主业,可是能把兴趣当成职业来学习和解决问题的人,真的特别牛。世界上真的有一种人,不但能做好手头的工作,还能让自己的兴趣百花齐放,这背后肯定是有过人的学习逻辑核心能力。所以再一次验证,学习能力的重要性。
健康·饮食·锻炼
正常
人际·家人·朋友(今天有对别人好吗?)
1、听大陈说他之前买的线上“爬虫”课程可以用在工作上,劝他购买一整套课程进行学习,
如果短期的技能投入能换来长期工作效率的较大幅度提升,那么学习是很有必要的;
2、鼓励家人对弟弟宽容一些,在批评中长大的孩子久而久之容易产生自我怀疑和自我批评情绪,
过年期间有个亲戚对于孩子的教育他提到一句话一直让我印象深刻,
“好孩子是夸出来的,好的教育是父母做好i自己,然后对孩子多鼓励,少批评。”
跟妈妈说完以后她说要赶紧打电话给弟弟鼓励他昨晚学习到凌晨。
3、知道海报训练营的同桌@小王子每天都特别忙,于是整理了课程精华给她;
她竟然跟我说,“等半夜起床的时候再补学“,佩服的五体投地,之前经常看大家问进化营里早起的小伙伴,
”你们起那么早,都不用睡觉的吗?“,其实我猜不是不用睡,她们想要学习和变强大的欲望远远大于睡觉的欲望。
工作·思考(我的反思对自己也有用,对别人呢?)
1、总会遇到突发事件,一个能在关键时刻保持淡定和理智的伙伴很重要;
泰山崩于前而色不变,如果我们不能改变事情发生的走向,那至少掌控自己的态度,及时止损;
2、得到新知识不稀奇,稀奇的是实践后得出自己的经验;
知道不是最难的事情,做到才是。昨晚在学习晓露的海报课程时候,听课看视频真的觉得自己都掌握了,
可是丢一边自己实践一次以后,发现还是要不断回去核查步骤,可是做完以后非常有成就感;
例如新技能如何把其他图片上自己喜欢的颜色,用到自己正在做的卡片上,不用p.s直接用instalogo即可。
最美好的三件事(人生要多做一些值得记住的事情)
1.习得一个新技能的感受太美好了,例如能够自己临摹一张喜欢的海报;
2.发现好用的习惯记录app【小日常】,界面可爱小清新,记录操作非常方便;
3.喝了一罐冰着起沙的快乐水,有时候快乐也可以挺简单。
每个人心中都应该保留那个尚未崩坏的地方
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