睡前我问自己，为什么自己最近不快乐了。因为自己的不快乐，生活单调的更加不快乐。想睡又睡不着，又不想睡的日子背后，是沉沉密密的事情，是无数的压力和或许无解的未来。金钱的压力、孩子的学习压力、孩子的身体压力，职场晋升无望的压力，家庭的压力等丝丝缕缕的透过日常渗过来，想退后退不了，想向前进不去，仿佛就这是个死胡同，你找不到出口又急需想摆脱后面的恐惧之源，没有理清思路和后续，就先把自己吓个半死、弯了半腰。真的很难过呢！
以前还会练练字、背背单词、读书等排忧，现在这些都更像是一种自身负担的加法，如鸡肋般想停下了就怕自己无所事事更心身难受，想继续下去却不能再给自己带来快乐。
其实想做的事情好多，比如下个月比赛的PPT、明年的考试、继续直播的草稿、学习指南、写书计划等等，我却把时间乱费在浅显粗俗的娱乐项目，内心内疚的放不过自己，生生把自己的精力和时间内耗。
年前，他人都冲刺，我却退入低落的低谷，这种心情是抑郁情绪状态，不需要用药，却需要自身调节。每天接触的信息太多，都放不下一颗想停下来的心，于是又任务式的写写写。然后，说晚安。
公园的花
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