最近有些失眠，一到晚上就翻来覆去地睡不着，到了白天又睡回笼觉，我的脑海里有一个声音：我得睡（回笼觉），不然一整天都没有精神的！
我知道，我陷入了朋友曾处过的境地。之前和朋友聊的时候，他说他曾翻来覆去地睡不着，我很惊讶：为什么不看看书？我从没有过这种情况，只要把精力耗尽了，肯定就睡着啦！
现在我有些明白了，朋友可能那时是熬夜追剧或是打游戏，越看越兴奋，越玩越兴奋，肯定睡不着啊。
我现在甚至不知道为什么最近会睡不着，但我觉得可以从早起开始，尽管这样一开始几天会“有些伤”，但确实是值得的，早起倒逼早睡。
好了，从床上起来刷牙洗脸吧！
新的一天，从拉开窗帘，脚着地开始！
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可能是焦虑，紧张，压力大，最近失眠……
上了几个月晚班，现在老是失眠，是我想得太多了，还是压力过大，，在这样我真的要疯了，
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本文标题：随笔|最近失眠
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