文字,是一个人安静下来的时候,用来宠爱自己的礼物,因此每天花点时间,来份’闲情“滋养自己。
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一杯柠檬水
手机静音
客厅地毯上
静心
聚神
无争坦然
当一个人不在那么热衷于表达 ,能倾听时,你会发现自己的心是平静的,也强大无比。
人生的智慧很多,往往也都藏在沉稳与平静里。
人生就像一趟列车,要经历无数次上车和下车的过程,会发生不同的故事,遇到不同的人,有惊喜有伤痛。
感恩这一切的发生,感恩一路的陪伴,成就了现在的自己。
人到中年,学着为人生做减法,关注内心的感受,回归本心。
尝试着放下自我,甚至放下头脑的理性,才能用心的去和外界互动。
看到巍峨的高山,无垠的大海,内心往往会被触动。
大自然的博大让人变得谦卑,它似乎能包容这个世界所有的喜怒哀乐,让人们忘了自己的一切臣服于它。
人生也是一个慢慢臣服 接纳 放下的过程。
有位著名心理学家说过;生活中10%是由发生在你身上的事情组成,另外90%由你对所发生的事情如何反应决定。
说到底是自己摆楞自己的问题,就像张德芬说的----外面没有别人只有我们自己!
可不嘛,把自己哄开心啦,人生也就圆满了!
哈哈!!
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