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【幸福的方法】下

【幸福的方法】下

作者: 人间最美是清欢 | 来源:发表于2020-02-21 16:04 被阅读0次

    幸福至上

    001 幸福与学习

    上初中时,学业繁重,但我仍在学习之余写点文章给班主任看。

    他每次都认真看完并给我点评,还拿出他的见报文章让我欣赏,鼓励我坚持写下去。

    偏科的我最后还是考出了好成绩。

    快乐和有意义才是我们应该追求的学习方式,好成绩只是这种方式下的附属品。

    002 幸福与工作

    心理学家埃米·瑞斯尼斯基指出,人们对待工作有三种态度:任务、职业或使命感。很显然,赋予工作使命感的人会更幸福。

    比如我现在的工作工资比较低,但我赋予了它使命-实现自我成长。

    所以工作对我来说,是恩典而非折磨。

    003 幸福与婚姻

    下午工作时我跟老公撒娇:“宝宝想喝咖啡。”

    “能不能好好说话?”他虽笑我却还是给我端来了香喷喷的咖啡。

    他工作时,我也会给他泡杯热乎乎的绿茶。

    婚姻的本质是合作,目的就是在幸福这个“终极财富”上实现双赢。只有双方都感到幸福,合作才能长久持续。

    004 幸福与道德

    按哲学家康德所说,如果一个人因为高兴而去帮助别人,那他所做的事是没有道德价值的。

    但其实我们并不需要在利他或利己上做出选择,它们是可以共存的。

    就像我们在读书营的各种利他,其实都是发自内心的自主行为,最终依然会成就自己。

    005 幸福与阻力

    在追求幸福的过程中,一个很大的阻力就是时间。

    比如今天的打卡文,写得比较晚,我担心赶不上先锋爆棚,心里就很焦虑,越急就越没有灵感,就感到很挫败。

    所以说学习时间管理,排出优先级,尽量提前准备,会大大提升我们的幸福体验。

    006 幸福和永恒

    你有多久没有放下忙碌的工作,陪家人好好吃顿饭了?

    你是不是常常陪在孩子身边,眼里却看着手机?

    把“物质至上”转向“幸福至上”,关注当下和未来的收益,避免落入享乐主义、奔波忙碌和虚无主义的大坑,相信你会越来越幸福。

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