抽烟两颗，明日计划零颗，挑战一把！
跑步的计划还是不好实施，其实是自己内心的欲望不够强烈，我觉得应该再平衡一下这件事。
平时力所能及的运动是能做的，单杠哑铃俯卧撑随便选一个拿出来做每日的必须项目，坚持一段时间。这个相对需要场地的运动是方便的多了。考虑一下吧。
阅读说了两天了，一直也没有实施，明天就选书吧，选一本纸质书，一两天就开始阅读，一天一章或一节的看，在这里日更要加入读后感。
抽烟两颗，明日计划零颗，挑战一把！
跑步的计划还是不好实施，其实是自己内心的欲望不够强烈，我觉得应该再平衡一下这件事。
平时力所能及的运动是能做的，单杠哑铃俯卧撑随便选一个拿出来做每日的必须项目，坚持一段时间。这个相对需要场地的运动是方便的多了。考虑一下吧。
阅读说了两天了，一直也没有实施，明天就选书吧，选一本纸质书，一两天就开始阅读，一天一章或一节的看，在这里日更要加入读后感。
本文标题：68|明日要完成的事
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