断断续续。说是日更其实并非每日都更新。过往的我可能会自哀自怨，为什么我不能每天坚持，为什么不能持续的操作下去呢？是不是自己就不是这个料，是不是自己就很弱。强调自己的主观因素，弱化自己。如果自己都不认可自己的话，谁又能认可你呢？虽然有人会说这样的人会自负成什么样子，人不能太自负了，会蒙蔽了自己的双眼。其实际的情况能会这么考虑的人自身其实就是缺乏自身，过往的太多经历造成了自己的内心，所有才要止住，不能再继续发展了。你！我！要信任自己。
其次，无法持续不单单只是个人能力或者意愿的问题，前面我们也讲了福格的行为模式。行为本身是需要设计的，特别对我们这辈子至关重要的输出（写作）冥想（专注）输入（学习）运动（健康）。必然需要我们在构建这个行为模式的设计上多下功夫。有时候会发现，为了控制自己大脑的直接行为，其实有挺有趣的。身而为人，我们就不应该让自己的大脑控制我们自己去做我们大脑想做的事情。
与己斗，也是其乐无穷。
中午差点睡过了。 差点错过排练。 晚上去了和王多鱼吃了好吃的。
发现结婚，真的好麻烦，有点后悔了。 早上跟我妈说，明天他就要送日子，提亲了。也就是所谓的订婚。 被我妈说昨天不早点...
我发现，翠婷身边的人，都特别有行动力。当我还在犹豫，要不要去做一件事时。有人已经悄悄完成了，而我还在犹豫当中。 “...
今天来了一大家子亲戚，浩浩荡荡。 其实我不是个喜欢家里热闹的人，也许年纪大的人喜欢，有氛围，有烟火气。 我只喜欢跟...
知识成长法 牢记知识的关键就是有效的复习，在这一节中，我将学习作为一个系统的工程思考，并设定了多个进阶的方法进行复...
最近几日的我，拖延症似乎又厉害了许多，一面心里焦急，一面又毫无作为，说不上对舍友生气，更多的是对我自己吧。 好喜欢...
今天早晨依然陪孩子上街舞课，老师说孩子体能不行，需要在家加强训练，真心惭愧，在家也练过，但因为自己原因，也没有看好...
天还是很冷，上班路上需要捂得严实，好在单位还算可以。 又干了一天活，下周需要到大厅咨询，新政策还...
又是一个忙碌的周五 约了闺蜜吃饭，说好了一下班就溜，结果还是忙到七点才走得开 到了约定地点已经快八点了，一群人饿着...
今天上了七节课，四节小课，三节大课。讲的口干舌燥，脸都发红发烫。饺饺今天很乖，一直陪着我，也不怎么闹腾。竟然慢慢地...
本文标题：日更——35
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ghzrgrtx.html
网友评论