美国社会心理学家费斯汀格曾说:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”
所以,对待事物所带来的连锁反应取决于你看待事物的角度与心态。与其不断抱怨,还不如坦然接受。
极具影响力的心灵作家张德芬在《遇见未知的自己》说过这么一句话:抱怨是最消耗能量的无益举动。
犹记得刚开始看见这句话,还是三四年前。那时候,从未想过抱怨这个遥远的词会有一天用来形容自己。
常用的耳机经常丢,丢一次找两次,碎碎念念无数次。但下次还是不会收好。
每天早上起不来的时候总告诉自己,下次一定不熬夜。可是一晃又是深夜十二点。
明明已经一两句话就可以说清楚的东西,非要长篇大论,消磨殆尽聆听者的耐心。
总说事不过三,大可不必重复一遍又一遍。
生活中鸡毛蒜皮的小事无处不在,但些琐碎之事,并没有因为我们的抱怨消减半分,也没有因为我们的抱怨而改变。
所以,真的无须抱怨。
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