自律给我自由——10月8日

昨天看了自己2月写的文章，偶尔踌躇满志，长期混吃等死。在申先生的影响下，我

准备写一写周记，记录下自己的生活和工作目标，学会感恩和自律。这样对我焦虑情

绪的调节应该是有一些作用的。

这个内容主要是告诉自己每天、每周要做什么？每个周末再去总结自己到底有没有做

到。

工作list:

1、手Q：活动落实和筹备、素材提交、资源位申请。

2、社群：舆论和外网反馈收集整理。

3、新闻传播：飞段预热和落地。

4、平台模块内容整理

5、微信圈方案输出

团建list:

1、中心分享会

2、生日会

3、运动

4、中心聚餐

5、火影庆功宴

学习list

1、VC：学习VC比较好的公司和行业信息，这周了解清楚。

2、游戏：玩懂阴阳师。

3、数据：回顾之前的数据分析报告。

生活list

1、每天运动1小时

2、自律给我自由，少油、少盐、少糖的生活方式。

3、每天11:30之前休息