凤凰涅槃

凤凰涅槃

昨晚做了一个沙盘，感觉很受触动。

首先我自己认为经过这一年多的成长，我跟原生家庭有了较大程度的和解，很久没有被情绪代入了。但是沙盘师让我拿一件最容易扰动过去的沙具时，我感觉内在有一个情绪的小孩蹦出来，虽然这情绪的冲击力已经不大了，甚至跟之前对父母完全的评价相比，我对父母的感受，正面的评价占了40%。正如我在情绪的感受里有一个意象：母亲的爱还是主要的，只是方式不那么适当而已。

甚至，让我想起前几天看了一个督导，那个来访者作为一个女孩子，不被父亲接纳，甚至不允许姓家族的姓氏，只能被迫姓母亲的姓氏。因为重男轻女吗，也不被母亲接纳，所以她最终形成了一些边缘性人格——我喜欢你，但不允许你靠近我；我不喜欢你，也不允许你离开我。她这种边缘性人格就变成了一种超级没有安全感的里外不一。也甚至，她会联合别的女生欺凌别的女生，专门拉一个微信群骂另外一个女生，直至她退学。但是，另外一个女生退学了，她也是有内疚感的。

幸福是比较的结果。当我看到那个边缘性人格的来访者，我感受到一丝命运对我的眷顾——虽然父亲不爱我，但至少母亲是爱我的，这在我孤独的人生旅途中也得到一丝慰藉。

然后我又选择了跟那个过度守护有关的三个沙具，一个是天使，一个是被吊死的魔鬼，一个是绿叶呵护的小和尚。

天使是母亲，魔鬼是父亲，小和尚是我。

我现在才明白魔鬼跟天使是成对出现的，没有魔鬼就没有天使，而小和尚通过修行自我救赎。

我在很小的时候，就不断倾听母亲对父亲的控诉——懒惰、笨拙、不要志气，但当母亲说到父亲谈对象的时候，满脸的一种“天使之笑”。原来村里有个妇女有些残疾，本来是介绍给父亲的，他看不上那女的，后来就遇到了母亲。我大约能读懂母亲的潜台词——“幸亏你父亲遇到了，给他留了后代，要是跟那个女的结婚估计会生下一群小傻瓜”，这不明摆着天使视角吗。可是我想说，你拯救了父亲，谁来拯救你呢？！这是一个母亲回答不了的问题。我曾经通过各种巧言跟母亲讨论这个问题，母亲是回避的而且也是恼羞成怒的，她不愿意从“天使”的位置上下来，那也就只能成全她。

第五件沙具选择的是当下的状态。我选了一个老鹰的图腾，其实之前我就选过它，而且买了一个放在家里面，再次看见它依然很亲切。

我第一次感受到内在一种野性的力量。原来的我是多么一个无力的人啊，每走一步都是步履薄冰，从来不敢想象未来，不敢想象过一种安定的生活。但我周一昨晚咨询，又从学校讲课回来，整个人也是很疲惫吗——每当这时候，我总有一种要被这现实的外在世界压垮的感觉，总觉得自己特别渺小；可是，周一这一次，我体会到一种踏实而野性的力量——虽然现实很难很残酷，但是只要我再向前走一步就是天堂，就是生存的空间，甚至是面对死亡的坦然，没有什么可恐惧的。复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情认真做，这是我当下需要做的。

然后选了三件跟鹰图腾相关的三件沙具：麦穗、老牛、幸福的家庭，分别代表了我的事业收获、俯首甘为孺子牛的精神、对家庭的眷恋。原来的我活得天马行空、不着边际，从没有想过要跟一个女人守在一个小城安度一生，我原本要做浪子，走到哪里算哪里。可是我竟然被动的遇到一个好媳妇，她为我支撑起了一个家，让我感受到安全，从此跟原生家庭分离了。因为自己的成长吗，我不能再走父亲的老路——无所事事、不择责任，自了汉的一生，我要做一个有追求负责的人，守护这个幸福的家庭。

关于未来，我选择了三个沙具，凤凰、老师、和房子，我期待三年之内能把自己地工作室建起来，在工作室里讲述心理学，授业解惑，做一个修行者，像那凤凰一样涅槃重生。

最后的沙盘的名字就命名为：凤凰涅槃。