•我们都是被父母疼爱、尊重，理解长大的，
•因此，我们能成长为健全的正常人。
•但不是所有人都能拥有这样的“良质”父母。
•假如父母易怒，侮辱，暴力……
•这些记忆便会深深地烙印在我们心中，
•即使已经过去很多年，
•陈旧的伤疤总有新的方式揭开。
•虽然父母的行为给了我们的身心
•带来各种挑战，
•甚至捆绑住我们的思维模式。
•但我们不能用早年被教导的
•经验禁锢自己。
•从现在开始让我们撸起袖子，
•重新教养自己，
•因为我们天生就有能力教养自己。
•想像你本该得到的，
•有回应，有关爱，有肯定。
•我们一边充当理智、成熟、坚韧的父母，
•一边和受伤、弱小，委屈的
•自己悄悄地对话。
•然后抱紧自己，
•躺在自己的身体里，
•就像躺在父母的怀抱里。
(๑˙ー˙๑)
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