孩子本像早上八九点钟的太阳朝气蓬勃，但当代孩子们的生活里，前有繁重紧张的学业，后有手机的勾引，很少户外活动，大量时间写作业看书，亦或者低头玩手机。让孩子养成了少动久坐的习惯。在久坐的习惯中，还有一些会被父母忽略的细节：孩子伏案姿势不对，头离桌面太近等……孩子书包过重，压伤了脊椎；包带调整不适，让孩子高低肩……孩子书桌桌椅高度不适，让孩子腰部、背部无法正确发力……在孩子日常站姿和走姿中，这些问题也屡见不鲜：
1.双脚外八字或内八字
2.身体不直
3.挺肚不挺胸
4.斜肩、身体摇晃
5.脖子无力、低头行走
6.蹭着摩擦走路：踮着脚往前摩擦的，和拖着脚趿拉着鞋往后摩擦 （双脚内八字）
如水滴石穿，这些不良姿势渐渐的让孩子无意识中养成不良体态，轻则影响美观，重则影响生长发育。做父母的可不要生活里不经意一回头，发现自己的孩子在一旁弯腰驼背，甚至成了探颈。
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本文标题：舞蹈可以让孩子拥有正确的体态和良好的气质
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