这次是12点才睡,为啥?看小说,好在还能听音频睡着,然后7点半醒来。
自我总结,刚刚坚持几天的每日安排,再次进入举步维艰的状态,再次开始进入不再遵守自己对自己的约定了。
早睡一直是刚需,也一直处于一天完成三天晒网的模式,再次拾起了练习简笔画,从开始的每天一张A4纸,到今天只是画了一幅缠绕画,对于这种情况,固定时间完成固定事情,是唯一的办法。
花钩好了,却畏难在组装上,或许,越怕越要去面对,才是真正的办法吧?
加油
这次是12点才睡,为啥?看小说,好在还能听音频睡着,然后7点半醒来。
自我总结,刚刚坚持几天的每日安排,再次进入举步维艰的状态,再次开始进入不再遵守自己对自己的约定了。
早睡一直是刚需,也一直处于一天完成三天晒网的模式,再次拾起了练习简笔画,从开始的每天一张A4纸,到今天只是画了一幅缠绕画,对于这种情况,固定时间完成固定事情,是唯一的办法。
花钩好了,却畏难在组装上,或许,越怕越要去面对,才是真正的办法吧?
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本文标题:冥想练习
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