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反思
按时间的纬度来反思。
周检视：过去一周反思，未来一周计划。可选周五、周日、周一！
首先看日历和清单，晨间日记，日历未来一到三个月的确定的事！清单上越快做越好的事！
清空收件箱！逐一的排到日程和清单！选择重要的，重要紧急的！
看看梦想板，看看人生五万米高空！
总结一周的得失，成果，经验。掌控一个月的时候，我们的视角可以放到未来三个月，这样的习惯可以未雨绸缪！
月检视
月检视的记录！印象笔记，晨间日记！
加强过去一个月的事情的总结！健康，生活，工作，五万米高空等等！
养成固定持续的时间来检视自己的目标，同时反思过去一段时间的行为！
回馈分析法：
未来9到12个月的目标，写日记，周检视，未来几个月的计划与思考！
写出预期结果；实际结果与预期进行比较；反思那些做好，哪些没做好！
金句：改变，任何时候都不算晚！
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