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今天是正月十五元宵节，开始工作已经一周啦，今天过完就彻底进入新的一年了呢，大家有没有进入正常的工作状态呢？
我和大家可能不太一样，我喜欢把假期和工作分的很清楚，在假期我就是放松，陪伴家人，很少去学习和工作，每天睡到自然醒，吃喝玩乐，不亦乐乎，那么在懒散了一假期之后我们该如何摆脱“假期综合症”，快速进入工作状态呢，在这里给大家分享两个小方法
1、学会接纳自己，先做好预热
我们每个人都是一个个体，每个人的习惯和状态都不一样，所以不要和任何人比，做好自己就可以，我们要学会接纳自己的不完美，不要看到其他小伙伴又完成了哪些任务就焦虑不安，不断的批判指责自己，这样反而会让自己更加沮丧。
我们要学会静静的倾听自己的内心，接受此刻自己的状态，比如说早起，我们不一定非要从日上三竿的起床习惯直接调整到5点起床，强迫自己去起床，内心憋着一股气，我们可以按照假期之前定一个闹铃，闹铃响了我们可以不起床，躺在被窝，听一下轻松的音频或者是音乐，先让自己慢慢适应这个节奏，循序渐进。
2、每天三件事，由简到易
我一直坚持每天三件事的原则，状态好的时候会设置三件比较复杂的事情，如果假期回来或者状态不好的时候，我会根据情况，列两件简单一件复杂的事情，或者是一件简单两件复杂的事情，根据自己的状态随时调整，这样做的好处就是每完成一件事都会让自己有成就感，提升自己的自信心。
不需要立马就进入高强度的状态，要坚信完成比完美更重要，每天坚持做一点，在自己一次次的试错和调整中，“成长”为自己的样子
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