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高情绪价值有多爽

高情绪价值有多爽

作者: 漪木漪浮生 | 来源:发表于2022-04-05 20:47 被阅读0次

前段时间了解到了这个新词“情绪价值”,说真的,以前只是一天过一天,知道情绪,学着去管理情绪,搜集市面上的各种关于情绪的书、听一些老师们将如何如何管理好情绪,那时候以为声音小、没脾气、温和、无太多表情就叫做情绪稳定,更自认为情绪管理的很好,你看现在很长时间不发脾气了嘛,暗暗得意。知道价值,做每件事要知道的它的价值,最次也要知道目的吧,显得不盲目,每个人他在工作岗位上的价值、生活中的价值、在与人交往中的价值,不至于偏离航线吧。

但是就在第一次知道“情绪价值”,友人不断的重复“他的朋友能提供高的情绪价值”是就迷茫了。那么什么是高的情绪价值呢?

这个顿悟来源于两位学生家长的聊天。一个学生家长是特别会带动气氛,有她在的地方就是光和热的磁场,不是外表年轻貌美、不是阵势有多大,而是那些面对孩子有学习上困惑的时候表现出来的积极状态,他孩子一直班里很优秀,但是这学期有退步,原因家长很明白,也知道退步了,却不逃避,用一种幽默的语气和与老公商量的姿态笑着说孩子的问题,反倒给周围的解压了,孩子的自我价值感也更高。

另一个家长,自身是细水长流型的,实实在在的人,对孩子管的也比较严,比如夏天少吃冰棍、什么时候传短袖这种事无巨细上面,这个孩子在做事情会产生自我否定,声音小小的看似没力气,什么都要先询问妈妈,家长也知道是自身的问题,但是人到中年改变不了,通过了解,她在家庭里面的正向就不高。

好玩的是,这两个不同性格的妈妈,孩子却成为了好朋友,自带能力场妈妈的孩子反倒是喜欢另一个孩子的性格,沉稳大气,而细水长流型的妈妈儿子又向往会表达的很洒脱的孩子。

更巧的是,自带能量场妈妈的老公是学霸,成熟少言稳健类型,细水长流妈妈的老公爱唱歌幽默。

这是巧合吗?还是婚姻家庭中的构成类型?两个人中,要有一个人能带动气氛,能带领对方的情绪走,一个主动、一个被动, 高情绪价值让对方感到舒服,想要去靠近。

怎样才能保有高情绪价值?

1.从语言上舍掉否定词,用“我可以”这样的句式去问。尤其面对陌生的人和事,先看看内容再做决定。

2.改变一定是有外到内的,外在的改变会提高自信,从外表建设,身材、妆容、说话语气、面部表情、姿势等细节。

3.多和高情绪价值的人接触,寻找身边资源,可以去社群、网上、加入圈子等等,不要仅仅局限于学生或长时间的朋友,那些都已经有思维定势了,在他们那里改变不了什么。

4.边接触边反思,可以找人练手,这一定是积累的过程,练得多了就提高了。

5.内在的心理很重要,内心的丰盈是绝对的底气,原生家庭给不了高情绪价值,多读书,致用类书籍,去学去用,走出去看看世界。

当你和一个真正高情绪价值在一起的时候,感觉自己没那么牛,没什么突出的,但就是屁颠儿屁颠的开心,而且情绪具有一致性哦,对方也能感受到。

想要别人靠近自己嘛,首先变成这样的人,再走入对方的视线和生活内。

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