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成长的本质:如何做真实的自己?

成长的本质:如何做真实的自己?

作者: 响亮和世界 | 来源:发表于2021-05-11 10:18 被阅读0次

过去一周,核心是围绕一件事, 我得开诚布公的说出来——我心仪了了一位女生。

对生活很认真、努力、能照顾他人、纯粹干净,走着温柔成熟路线的可爱,但是对方貌似对我并不感兴趣,所以我算是单方面的动心思,然后我的努力让我看到了自己的“失真状态”和对方的排斥。

因为我带着一份心思,我会害怕对方不接纳自己,所以我和对方对话、相处,行为都是忐忑小心的、是手足无措的、是蹑手蹑脚的、是过于关注对方对自己看法的、是太注重自身情绪感受,总的来说,就是失去了真实的自己。

回顾过去一周,

我的真实如下:

我是很幸运的,遇到一个仅是“存在”,就能影响我的女生;

我是很勇敢的,能够主动去了解这个女生,并邀请对方吃饭。

我是很坦白的,我公开和所有人分享我想追求这个女生。

我内心是成长的,我彷佛看到了希望的光辉,加速奋斗的力量感。

我的生活开始变化,和她聊天,我意识到在这个多元的世界,美好的呈现方式可以有很多很多种,而秩序、整洁的生活环境和生活方式也是让人心美好的重要元素!

因为这一周的经历,我开始向正面解决挑战迈出坚实一步,向母亲承诺是时候担当家中一切该承担的责任迈出更实际的一步,可以更彻底的做自己,因为我内心深处笃定,我认真起来没有任何困难!

失真状态如下:

1、中午一起吃饭,当座位被其他人坐了之后,我接到了女生,看到她很累的提着行李箱站在中间,我没有用心关心对方此刻的心情和状态,也没有帮着对方安放行李箱,却是急忙慌张地去找老板确定座位,然后慌张地安排了座位,完全没有照顾到对方啊!

那其实我内心真实的心声应该是什么呢?

首先,我应该给对方一份安全感,并对安排不周表示抱歉,然后向她表达一份关心,因为大热天中午的,一个人提着行李箱,感觉会很影响心情💢,只有心态都照顾好了,我们才能有一个好的午餐体验。

2、刻意找话题,内心极度尴尬。

我第一次体验到了“尬聊”是一种什么样的体验.....

为了聊天而聊天,完全失去了自然聊天的状态,结果就是在刻意的找话题,其实也不知道自己心里在想什么,但我内心已经是波涛汹涌,慌的一批,让我想起了我大学第一次上台讲话的心情,这大概就是“适得其反”,你越想,就越糟。现在想来,真是为难了对方,大概有了二度尴尬,这样的我其实已经失去真实的自己,自然无法发挥出正常状态。

那其实我内心的心声是什么呢?

一个是懦弱的自己,满脑子都是“太糟糕了”、“尴尬了”、“接下来该怎么办”这类词汇。。。但这其实不是真实的我。

真实的自己,是自然释放的,是充满力量的,是随心交互的。

因此,真实的自己也在不断的告诉我,再勇敢些,再坚持下,总没有比这更糟糕的了,这就是你残缺的成长空间。

3、会让我终身遗憾的场景,为什么没做到?

上次女孩给我说了她看手机会眼睛疼,我把缓解疲劳的眼药水放口袋里,想着送她走的时候给她,但是尴尬急迫的场景又来了,T112到站在外侧,我急忙确认这辆,然后把人家送上了车,而且行李是人家自己提上车的,我真是服了自己作为男生。

我反复问自己,为什么忘记把眼药水送给人家?为什么没有帮人家把行动提上车?答案,同样是“失真”,我陷入了自己糟糕的情绪中,而忽视了真正对对方重要的关心。

有的人说,有些行为不适合我做,但是我内心深处告诉自己,不这样做,我会后悔,那么我还要不要去做?

如果我没有做,我想,我是失真的;

如果我做了,我想,这是我内心真实自己的表现。

关心人,就专注于用心体察对方,用自己真实的方式对待对方,而不是听他人之言和环境的影响。

关于失真状态,源自于我的小学经历发酵,很长时间,我并没有去关注它,而它总在关键时刻捣乱。

但当我用心体察自己和他人时,我发现,我完全可以以最真实状态,让她人舒服,让她人接纳,让他人感受到安全感。

感谢!

晚上金巧、温老师、行知兄给我补了一个生日蛋糕,一起吃了火锅,对于伙伴们,十分感谢,还有感谢昨晚给我过生日的李老师、海丽、云姐,最后,感谢过去一周深刻影响着我的女生,让我感受到了“存在即是力量”!

在这个世界上

有人说,人心中有魔鬼和天使,

那么我想说,

人就是人,

哪有什么魔鬼和天使,

其实就是在无数次失真状态中

修炼一个真实的自己、

表达一个真实的自己。

最后,谢谢自己能写下这篇文章,朝着真实的自己更进一步!

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