我的第一次马拉松

  2019年3月16号，来到美丽的清远，准备参加我的第1次马拉松比赛。

  下午到达体育馆领物资，因为是第1次也没有经验，所以我就跟着大部队走。这里可以给大家一个小贴士，领物资有身份证通道，还有非身份证通道，可以用驾驶证，户口本，记得哦！晚上老马们告诉我：不要被大队带跑了，不要跟着别人的步伐，要按照自己的节奏，大家对于我能完成赛事很有信心，我们懵懂中没有任何感觉，没有紧张，没有兴奋，只有期待，其实我自己也不知道能不能完成赛事。这里提醒晚上领完物资回来以后，记得把你的号牌别在衣服上，准备好第2天要用的小包包，可以寄存。

  17号，5:00起床，5:30早餐，6:00多我们来到赛场，寄存东西，然后进入集合区，本次赛事参赛选手较多，共有22,000人，其中6000人参加全马，8000人参加半马，8000人参加迷你马，在等待区，音乐和主持人高昂的声音让我有小小的激动，当国歌奏起，我知道，我就要出发了，枪声响起，我们一起冲出起跑线，开始了我的第1次马拉松之旅，我和同伴约好，前三公里跟着她跑，之后再自由发挥，没想到第1公里，就被她拉残了，果断放弃，跟随自己的节奏跑。前面两公里，其实是有点累，到第5公里的时候已经跑开，感觉还比较轻松，到7公里的时候，我告诉自己，你可以的，已经完成1/3了。到13公里的时候，刚好是一个比较大的转角，那时我感觉也还好，因为在这个过程中，我听老马们的建议，从7.5公里开始，我进行补给，喝水，到10公里的时候，我也喝水了，到12.5公里，我吃了两小块香蕉，那时其实还是感觉呼吸比较顺畅，还比较轻松。到15公里开始，我感觉呼吸没有问题，但是腿有点迈不开，也就是说这个时间点，有可能是撞墙期，我告诉自己，只有6公里了，我一定可以坚持。到18公里的时候，我已经感觉自己的腿迈不开了，我没有放弃，我告诉自己，只有三公里了，我一定可以坚持。带着希望，带着梦想，我冲刺在迈向终点的跑道上，最后的500米，我感觉终点怎么这么远呀？我使劲的跑啊跑，500米，300米，200米，100米，两小时10分，我完成了我的第1次半程马拉松，此刻我是幸福的，我做到了！

    本次半程马拉松的冠军是中国人，我为他们自豪，为他们流下了激动的眼泪，赛后我进行了拉伸，在拉伸区我认识了一个来自长安的跑者，他告诉我可以去领取完赛包，里面会有水，食物赶紧去补充一下吧，旁边的人听我说是第1次参加，为我这个成绩点赞，我在拿到奖牌的那一刻，眼泪在眼眶打转，我没有想到45岁还能参加马拉松，还能有不错的成绩完赛，所以人生只有你想不到，没有做不到！

    走出比赛区域，去寄存处领包包，专业拉伸区等待拉伸，有意思的是，他们怎么拉我都没有感觉，因为我的柔韧性太好了，然后我们去到了美食区，好多美食等着我们，有包子，饺子，馒头，生姜水，紫菜汤，青菜粥，菜干粥，还有烧猪。美美的吃完，稍作休整，拍照，结束今天的马拉松赛事。

    总结一下，本次马拉松赛事筹备方，还是很贴心的，我们的物料包里有雨衣，有防晒霜，有香皂，号码牌，手册；完赛包里有毛巾，食物，香蕉，水，还有一块地铺；食物也很丰盛，比赛途中的补给还是比较充足，观众也很热情，所以我跑出有史以来最好的成绩！

    这次参加马拉松，让我看到了不一样的领域，不一样的人群，还让我收获了友谊，很开心！

  小贴士：下载成绩可以通过公众号第一赛道，下载图片可以通过爱云动。

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