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生活需要仪式感,复盘也是。

生活需要仪式感,复盘也是。

作者: 悠悠我蓝 | 来源:发表于2019-03-18 06:51 被阅读8次

    学而不思则罔,思而不学则殆。学习和思考这两者是要紧密联系在一起的,这点古人早早就告诉我们了,只可惜的我们在行动中却常常会忘。每日复盘也是一件非常重要的事,我们都很认可,可是我们做做做又会坚持不了。

    猫叔建议:每天花10分钟时间去反思。这点听起来好简单啊,但是坚持得住的人又有多少呢?这个问题的答案我也不知道。

    我身边有一位老铁她就一直在坚持每日复盘,已经持续了很长一段时间了。而且她的复盘还特别的好玩,每次我都会偷偷去翻看她的复盘,感觉她的生活有趣又有料,处处充满了惊喜。

    于是,我就依葫芦画瓢模仿她的模板也为自己制作了一个特别有意思的复盘模板。那段时间我就特别喜欢复盘,感觉每次的复盘都像是在玩填字游戏,玩的同时就把复盘给完成了。

    不过,你肯定会好奇这么有趣好玩的复盘,为什么还是被搁浅了?

    我又进行了反思,原因在于:我没有给我的复盘一种强烈的仪式感。生活中很多事都需要仪式感,有了仪式感你做这件事才更有动力,复盘也是如此。

    举个例子吧:

    我大学有一段时间,天天都泡在实验室里,一直都在做各种实验。每一次实验结束之后,我们都会写一份实验报告。这一份报告,不仅是对整个实验步骤的回顾,也是对整个实验的一次总结和反思。

    实验中会有成功也会有失败,成功的秘诀是什么?失败的原因又是什么?在你以固定的格式填写实验报告的时候,你就是在进行复盘 。因为有这个实验报告,所以对实验也会格外的上心,做实验也会乐在其中。

    复盘也像是实验报告,实验结束需要写实验报告,每天结束时就需要每日复盘。有了复盘你对身边发生的每一件小事都会特别的在意,因为你需要写“报告”呀,那你也就能特别认真的活着了。

    我的做法是:每天晚上9点花半个小时,写自己的每日复盘。

    以上是我对于复盘的一些感悟,希望对你能有所启发。

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