16号开始整理,把全部衣服拿出来,我都不知道自己有这么多衣服,一件一件挑选出来,分出哪些是要的。在这个过程中,我发现自己做事不经头脑考虑仅凭感觉做。这时我要改变的。当一件件用心叠衣服时,原来衣服可以叠到这么美,用爱去抚摸每件衣服时感觉好温暖。一件件叠好摆好,看上去好舒服。每件衣服都帮它找到固定的地方,就好像它们也有了家。以后我用完了,就会把它归位到它的家里。
17号开始整理冰箱,发现我冰箱里太多东西,看见自己一个坏毛病——很喜欢买东西,买回来又不吃,只是当时觉得有好处就买,并不真正需要它们,浪费了很多钱。很多食物乱放,忘记了它的存在,没吃也没有送人。整理后,每件物品归类摆整齐,一眼就可以看出还有什么没吃完,尽快吃完,不会浪费。摆得整齐看起来也觉得好舒服。
18号整理厨房,发现物品都是随手乱放,自己也不知道放到哪里了。等下次要用的时候到处翻,浪费很多时间,也买了很多重复的东西,有些东西压在底下一压就是几年,都忘记了它的存在。通过整理把所有物品拿出来清理,发现对自己拥有的东西没有感恩和珍惜,只有在需要时才去寻找它。用完了又忘了。感谢灵慧让我和每样物品建立连接,感受它的存在,不需要的物品送给有需要的人。
19号整理资料,这些年自己不断学习,有十几年前听课的笔记,但从来没翻看过。每次听课的时候很好很兴奋,回来后又忘了。没有学而致用就是白学了。每次学习时买好多认为很好的资料和书,可是回来都没有看过。每天好像很忙没有时间看,但我发现不是忙,而是没有安排好时间,把时间都浪费到处理杂事和聊天上去了。灵慧教我列清单,我感觉把每天要做的事列清单后清晰多了,时间更充裕好安排了。
通过整理,外在的时间和空间都空出来了,内在的时间和空间也空出来了。
整理存折和卡时,我发现刚来广州时的存折还在,各大银行加起来有十多本、几十张,从来没有意识到,也没想过要处理,不用时放在一边一放十几年,每次搬家都搬一次。存折和卡是这样,其它物品也是这样,不用的不会处理,只是放在一边,现在学会了,不用的东西要马上处理,物尽其用。
在清理病例时,发现自己这十年不停地检查,做B超,看医生,但从来没有自求过。自己做养生的,能把别人的病调理好,为什么没把自己的问题的做套方案坚持去调理呢?发现这些年没有孩子都是自己性格造成的,没有把心静下来,为什么会发生这么多事?
把挣钱的欲望看得太重,通过这次整理发现有家才有一切,把家整理好了,心情好了,一切都会来的。
20号整理相片时发现自己照了很多小照片都是重复的,很浪费,因为自己随处乱放的坏习惯,每次找不到了又重新照。通过这一次把所有东西翻出来才知道有很多。
整理重要文件、合同和房产证时,发现十年前房屋的租赁合同还在,加盟美容公司、美容师劳动合同等等,事情都过去了,合同也没用了。我从来没有翻过自己的东西,那些有用的和没用的通过这次都整理了。通过整理,我静下心来好好整理,把自己一直往外冲的外求心理拉回来,感觉到家的重要性。
21号老师要求我关机在家收尾静心。我发现我心根本静不下来。虽然没有开机,但是脑子里胡思乱想,总是担心有没有人找不到我。我强制让自己安静,好好清理。当我整理快结束时,感觉到隔壁还有我好多东西,明明那天都清理完了,怎么还会有东西呢?过去一看,果真还有东西在那里静静地躺着。这一刻我明白了,这是我的模式——做事从来没有干净利索,总是会拖延,做事不细心。以往因为不细心、不认真我买过多少单啊?!这是我目前需要修正的部分。
22号早晨我睡不着了,起来在外面走了一圈,不停地问自己:我到底想要什么?我到底想做什么?这些年我究竟在做什么?我不停地问自己。
我只想有个简单的家,可爱的孩子,爱我的老公,有份固定的收入,有时间做公益,念念经文,打打坐,听听音乐,做自己想做的健康工作,帮助更多人解决亚健康,教会别人养生。我觉得整理对每个家庭都很重要,我也要践行,好好去推广。
通过这7天的整理,发现整理确实很好,让自己对家的每件物品很珍惜,对家有种拥有感,很踏实,很安心。想好好去维护。感觉心静了很多,有耐心去整理家里的每件物品,把过往的一些经历全放下,懂得清理放下过往。旧的不去,怎么会有新的呢?
(爱萍原创 灵慧整理)
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