可能很多人会认为,心理只会影响到一时的状态,不一定真的会伤身,但事实上,就有一种人,因为习惯性的忍气吞声,把自己憋出病来。
这种人的性格,在心理学上称为C型性格,也被别称为:癌症性格。
克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的C型性格者,内分泌功能易紊乱,器官功能活动易失调。随着机体免疫能力的下降,更容易患上癌症。研究表明,C型性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上。
“老好人、不敢说、生闷气”癌症性格都有什么样的心理误区?
1. 吞声:无法表达和维护自己的感受,最后沦为闷葫芦和软柿子
一个c型性格的人可能在成长中,表达自己的感受是不被允许的,需求也是不被重视的,如果因为干预表达或者拒绝某件事情而引发一些冲突,可能会受到惩罚。
如此一来,ta正常的需求和维护自己感受的能力就会被压制,ta维护自己感受拒绝别人的想法也会被打压,从而造成了不表达、不拒绝、不敢发生冲突的性格。
而这些“吞声”的行为带来的,不是真正的平和与安宁,而是巨大的被压抑的负面情绪,也就是“忍气”的发生。
2. 忍气:压抑已久的愤怒只能憋回去,最后自毁身心
愤怒、抑郁、绝望、无助,c型性格常年被这些情绪侵扰,这些无法被表达的意志和愤怒,最终被通过身体的大病来强制表达,它似乎在通过疾病大声呐喊:请照顾我一下我!看见一下我!爱我多一点!顾及我多一点!
而这正是c型性格的人内心表达不出来的话语,被压抑在内心翻腾倒海样的话语。
——摘自《颠覆认知:这种性格的人,患癌几率高3倍 | 癌症性格杀死多少中国人?》
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