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疗愈师之旅(二)

疗愈师之旅(二)

作者: 李信兰 | 来源:发表于2023-10-07 17:02 被阅读0次
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第四天

梦境里的看见 

今天体验释梦,梦境里现在的我抱着我的儿子,他大约七八个月大,白白胖胖,闭着眼睛,有些虚弱,好像生病了,也不知道什么病,好像不严重,但又给我一种快要死去的感觉,可是心里并不太恐惧,只是有一些茫然无措感,没想着接下来要干什么,也没想着求助,就是呆呆地呆在那里的感觉。明明理论上知道梦里的每个角色都是自己,可没释梦前,依然想的是儿子,是亲子关系问题。当我进入释梦,进入潜意识,有那么一刻,我突然意识到那是婴儿期的自己,我嚎啕大哭……我不知道你发生了什么,可是你如此没有活力,你甚至将要死去。终究,现在的我看见了你,抱起了你。终究是我自己抱起了婴儿期的自己。那一刻,有感动,也有些心酸,或许依然有对妈妈的一份期待。嗯,我知道了。

第五天

早课体验 

早课开始,老师带领的语言是永恒的等待,我第一时间听成了永恒的笨蛋。当时心里首先是狐疑,然后咯噔一下,完了,这个笨蛋的剧本是做实了,然后又一个感觉出来,这一定不是真的!它只是我的一个念头。听到老师第二遍的带领,永恒的等待。或许这个永恒的笨蛋后面,让我看到自己对自己那份永恒的等待,永恒的耐心。那一刻,感动到哽咽。

早课继续到喉轮冥想,四天了,我才清晰的感受到老师的整个带领流程,位置,动作,语言等,七个脉轮的冥想流程才清晰起来。突然感受到自己这份慢热,或者说比较笨,首先感受到一份匮乏。突然一个念头又出来,是啊,这就是我啊,这就是我啊,我就是这样的,这就是我啊。那一刻,泪流满面。感受到了对自己的允许与慈悲,或许还有些委屈,为啥原来一直如此苛责自己。其实,真正的允许可以化解一切。是啊,都允许了,还存在什么问题呢,还能有什么问题呢。

早课结束,我依然安然地坐在那里,第一次感受到手印也带给我更多的宁静,稳定。就那么安心宁静地坐在那里,直到我满足了,起身去吃早餐,细细慢慢地品尝着食物,他们慢慢顺畅地滑过我的喉咙,我只想吃的慢一点,软一点,照顾好自己,安静地吃着,和自己在一起,如此安心满足。

第六天

只要你愿意,礼物一直在抗拒的背后等着你

伙伴给我做个案,触摸的位置不太对,手法也有误,力道太轻,开始后有两次冲动,想告诉她如何如何,但是我undo了自己,随后一个念头起来,此刻,她是我的疗愈师,我愿意跟随交托。我也看到那个一直笨手笨脚,很多时候很笨的自己,可以的,可以的,慢慢来。突然的一刻,我开始泪流满面,因为我感受到这好像妈妈般的爱抚,轻轻柔柔,仔细小心,那种感觉就像自己是珍宝,是美玉,被用心呵护。个案结束,心里充满了感恩,特别想拥抱伙伴,这份自然的链接,让我如此温暖满足感恩。

这份体验让我感受到,无论外在什么形式,任何的抗拒下面都是爱与平安。在这个小我的世界里,穿越重重迷雾障碍(即抗拒),一定会重新认出爱与平安,因为这就是我们本来的存在状态,也从未真正离开。或许,人间真的是南柯一梦。

探访老师家门   

课程结束的当晚,小伙伴组团去了老师家。当时现场对家的感受是很舒服的感觉。同时,十多个人的拜访团,加上我自己有些许的寒暄,让我有些出离自己,现场时很多的注意力在外面,同时也没有完全丢掉自己。看卧室及阳台时自己的感受;看冰箱门上照片时,自己愿意表达的话语;看工作室时自己对重新脱鞋的一份抗拒;参观一圈后,自己愿意坐在沙发上收神休息;老师在一个瞬间,摸着我的头,我自然喜悦地环上她的腰,意识到手机在手里,我把手机转到了另一只手里。看似很多出离自己的时候,现在感受下来,也有很多时刻我和自己在一起。只是当时没能力细细感受自己。

回来后再去回味这个过程,那些和自己在一起的时刻,外在的元素也都烙印在我的心里:老师家的岩灯,布艺,木地板材质、颜色,家具材质、色泽,工作室地毯,还有阳台•绿植,飘窗•玩偶•靠枕•毛毯,给到我一种温暖、柔软、包裹感,以及外在这些元素融入身体的舒适感。

原来你和自己在一起,世界就进入了你心里,和你在一起。(未完待续)

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