此时坐在星巴克的角落中，点了一杯焦糖玛奇朵，其实自己很少来星巴克，但是每次来都会点焦糖玛奇朵，因为接受不了苦咖啡的味道。但是自己又非常喜欢咖啡厅的感觉，咖啡厅虽然有人，但是坐在角落却并不会影响思考。
其实自己很久没有静下心来思考了，1月份花了太多的时间在电视剧上面，而看电视剧就跟吸毒一样，上瘾，并且让人感觉非常爽，如果一旦不看，内心就会觉得非常空虚，戒了几次都没有成功。但是还是很想把电视剧戒掉，于是卸载了所有播放器。
1月份我到底做了些什么？
1.认识了一些人，因为工作的原因认识了一些人，对我的工作有帮助
2.每天坚持写手帐，新买了手帐本，贴纸，感觉自己的生活变得精致了一些
3.拓展了业务，海底捞，酸菜鱼馆，汗蒸馆，但又放弃了两家
4.烧了一窑作品，大多都是上次在小童猫搞活动时候的作品
5.有重新写作的冲动，所有把阿何的写作课给听完了，但是没有复习和练习
1月份感觉自己做的有意义的事情真的不多，以上有一些价值的事情也是静下心来才能想得到的事情，所以觉得自己1月份是有一些浪费了。
2月份我应该做什么？
1.每天阅读20分钟
2.约一位新认识的朋友深入聊天儿
3.至少写2篇书评
4.谈一个合作
5.更新15个联系人信息／月
现在内心特别的焦虑，对自己也有一些失望，觉得自己控制不了内心的欲望（这里的欲望指的是不断的放纵自己看电视，吃不健康的食物）
给自己提出解决方案是：给自己定一些容易完成的目标，当然其中也要夹杂一个对我来说我内心抵触的目标。将目标标记在显眼的位置，时刻提醒自己，是需要自己完成的，战胜自己。
当然最近新加入一个群，群里的人儿都蛮自律的，所以可以与她们多交流，自己觉得有用。
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