周末和我家先生以及几个朋友出去玩了,从周五晚上去三里屯脏街抓娃娃,到周天下午回家,几天的折腾累成狗,今天整理从四合院寄回来的行李,下午补觉,拖到现在才写,但既然立了flag,就一定要坚持。
一、这周我做了什么?
1.阅读
这周做的最主要的一件事,便是对2017年的阅读情况进行了复盘总结。因为我对去年的阅读数量和质量都太满意,所以今年会进行相应的调整;另外更加关注阅读效率,对非文学类的书籍更加在意读过之后消化吸收并引用到实践的效果,会加强对这一方面的评估。
初步计划是根据自身需要,以季度为单位进行主题阅读。1-3月的主题是“职场”,因为2017年并没有正式工作,找到能最大程度发挥我自己创造性的工作,是2018年年初的重中之重。后面三个季度会根据当时的情况再确定主题,现在作为备选项目有理财和情感主题。
本周没有读完一本书,周一定下的阅读目标是三公子的本书,拆封后翻阅发现书的主题是理财,虽然很想看但还是强迫自己放下了,严格执行主题阅读这一计划。
2.写作
这周写了两篇文章并推送公号了,一篇是关于2017年的阅读复盘总结,另一篇是反时间管理。反时间管理的这篇文章写完后我觉得不错,但推送后的效果并不是很理想,给改变自己投稿也没有回音。
反思一下发现,这篇文章写的时候有点偏离主题,主题应当是“专注”,但后面写到仪式感以及一些其他的内容,分散了受众对于主题的注意力。不过我不会因为这些灰心丧气,谁也不是一下子就可以飞快奔跑,大概我现在还处于蹒跚学步的阶段吧~
3.运动
十分懈怠的一周,没有去健身房。下周要认真听宇哥的话锻炼身体,周三车限行,可以在家做plank或者瑜伽等等。
2017年的运动评分,满分10分的话我只能给自己3分,希望2018年年底,我可以给自己打8分以上。
4.娱乐
我很喜欢从无敌家出来拍的这张照片。三里屯是个物欲横流的世界,但这张图上的灯光让我觉得非常温暖。 感觉在无敌家不管点什么都不会踩雷,里面的装修和让人觉得非常放松,我们都很喜欢去吃饭。 无敌家的地狱拉面,没有看上去那么辣,每次去都必点~ 门口的这位是工作人员,不好抓的时候可以拜托他重新摆一下,哈哈 整整一面娃娃墙,想拽下来抱回家~ 抓了10只,好喜欢抱着的这只彩虹兔! 以后也想这样open地生活某天偶然在北京吃货小分队的公号上看到了三里屯的这家抓娃娃机店,转发给了阿胖,没想到他说周五我们去吧,吃完无敌家巨好吃的饭之后我们就去脏街了。这大概是我见过人最多的抓娃娃机店了,店面不是很大,8点半进去的时候人挤人,到快10点的时候才觉得哦终于可以呼吸了~抓够10只给一个袋子,集齐7个系列送一个长草颜的小夜灯。
拍了一张滑雪场的全景图 乘传送带上坡 简单订的饭周末滑雪+温泉,第一次滑雪,真正体验到了“上坡半分钟,下坡半小时”。最终还是没有完整滑下来,后来想一想,大不了就是摔几下,胆子太小不敢尝试,在生活中很多事情上我也是如此,要努力克服。
温泉去的去年我和阿胖去过的小汤山那家,湖心小岛很给力,住得很开心。
二、下周我要做什么?
偶然发现一张小图,阿胖说这个表情好暖,希望我们都能一直用这种表情生活。1.读完《女神进化论》;
2.写三篇原创文章;
3.健身不少于三次。
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