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1.老师的阅读时间

每天抽出2.5个小时阅读，没有完成绝对不睡觉。（对于我自己应该用全部的时间投入去阅读和训练）

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2.心智模式和思考方式是比较难改变的，但技能和方法是可以通过学习迅速改变的，而且阅读时间长和实践后，自己的心智模式也会得到改变，自己改变后会发觉周围的人事物也会跟着改变，自己的幸福感也会迅速增加。

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3.只有不断提升自己的专业能力和综合能力，才能满足组织的期待，和胜任不断变化发展的工作。

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4.这些问题看着离我们很远，可是这些问题可以训练我们的思维模式，拓展我们的知识面，让我们站在更高的角度去看待问题，可以让我们走的更远，这就是芒格说的重要学科重要理论的思想，这样可以让一个人在做决策的时候更加迅速更加准确。

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5.获取信息和知识的四个纬度：人，事网书

人：人脉，在行，拜师，抱大腿，好处是：获取的知识系统化程度高，质量高，缺点就是成本比较高。
书：快速阅读，主题阅读，深度阅读，通过主题阅读可以快速获得某个领域的系统化知识，好处是成本低，而且能深入某个领域获得系统的知识。
工作：工作，项目，产品，创业，获得的知识系统化程度比较低，因为一个人本来的认知面是有限的，如果没有不断学习和提升的话，很多人在自己工作很多年后其实跟自己刚工作几年的效率和内容都是差不多的。
网：通过各种媒体公众号获取的信息，系统化程度很低，都是碎片化的知识，这些知识需要自己整理，然后加入到自己原来的知识体系当中去。
总结：所以获取知识最优的选择是通过人和书，但通过人获得的成本相对来说会比较高，而通过主题阅读能低成本的快速学习某个领域的知识，这个是目前对自己来说最合适的获取系统化知识的方法。

6.阅读的问题

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感悟：自己也买了很多书，但基本都没怎么看过，这是因为自己的知识焦虑，害怕自己不学就比别人落后啦，而且买的书都是没有经过帅选的，所以有些知识含量不高，也很难落实到工作和日常生活中，导致久而久之产生读书没用的错觉。

7.阅读的本质

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读书的本质就是人通过读物获取知识然后将知识输出的过程，输出可以是文字，口头或者教别人，或者应用到自己的实际工作生活当中。

8.影响阅读的因素

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目的：这个的确是一个因素，我总是去看一些离自己目标无关的书籍，总是逃避些对我来说重要的书籍。
工具：现在无论通过IPAD或者笔记本或者其他电子设备对我来说都是没有问题的。而且电子设备阅读还有个好处，可以做笔记，方便检索，还可以形成自己的知识体系。
困惑：这个也是，对于一些难理解的概念或者信息，我的头脑像电脑那样直接停机啦
时间：一天除了睡觉吃饭等时间外，其实真正能静下来的时间只有半个小时或者一个小时，所以其他的时间怎么高效利用起来是个值得研究的问题。
心智：这个也是对我困扰非常大的，明知道很重要，也想看，但总是不能专心看下去
知识库：知识库的欠缺也导致了看书的时候，自己不能举一反三
察觉力：察觉力也不高
记忆力：这个是需要去训练的，怎么短时间内记住知识点。
专注力：这个是欠缺的，比较容易被其他的物品把注意力抢走
环境：大的环境暂时无法改变，但书桌的环境是可以改变的，把书桌整理干净整洁，不需要的物品尽量藏起来，可以减少注意力
阅读方法：这个也是目前困扰我的地方，因为书籍太多，每本书都有那么多字不可能全部都读完，这样需要很多的时间，所以有什么方法，可以高效提取里面的知识点可以为自己所用，这个也是为什么参加洋葱训练营的原因。
兴趣：我个人成长类，沟通类，历史类的都比较感兴趣，所以接下来要培养的是培养对赚钱的书籍的兴趣。
习惯：
行动力：这个是比较弱的。

9.产生阅读障碍的根本原因是因为我们的大脑

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原始脑：负责原始反应，自我保护和攻击，喜欢稳定不变
中间脑：负责情绪的部分
理性大脑皮层：负责理性的部分
信息处理的流程是首先经过原始脑，经过原始脑的帅选再到左右脑，所以原始脑如果不喜欢你阅读的书的话，你就很难阅读下去。
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如果你是自由阅读人，不抱着任何目的去读书的话，那根本不需要任何的阅读方法。

10.知道了整个信息的流程后，我们知道原始脑的喜好很重要，那大脑的喜好是怎样的，下面来研究下

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大脑的特性：
1.喜欢简洁
2.喜欢结构化
3.喜欢图形
自己以后可以应用场景概括：
说话和读书笔记写作或者PPT展示都可以应用以上特性，尽量做到语言简洁，要有结构化：可以是平行结构或者总分结构金字塔结构等，配图，一图顶万字。