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真实的面对自己

真实的面对自己

作者: 快乐妈妈成长营 | 来源:发表于2023-06-22 11:03 被阅读0次

#同愿归零正念实修 06.23 早课

做了功课之后感觉内在的力量恢复了一些,羞愧感是如此的消耗我能量,羞愧于自己功课的不精进,羞愧于不能很好的照顾好孩子们,羞愧于自己的无能,这些愧疚只能让自己远离正确的路。

时常出现的这些愧疚,只是提醒我需要再多一点精进功课,多一点关注自己做的好的地方,多一些关注真实的自己的需要,远离了自己的内心时、一味地头脑层面要求自己做好这些做好那些,都是对自己的内在的不尊重。

感恩一切的恩典,我选择开心快乐地度过这一天!

以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有平和的心态,智慧的头脑,轻松喜乐、平安富足的生活。

—正念·清理·利他

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