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20181021周总结

20181021周总结

作者: A李雪_896c | 来源:发表于2018-10-21 09:42 被阅读0次

没有反思的人生不值得过

早睡早起 数据记录丢失,密码没找回来。本周11点后入睡2天,会在五点半左右自然醒。

运动

跑步六天 瑜伽三天 

健康

最近比较注意饮食,内分泌失调得到很好的改善,脸上的痘痘基本都没有了。

工作

机械式重复,视频学习没完成

总结

这周运动计划完成,学习计划没完成。

请假三天陪老爸去医院检查。弟妹来电话说姥姥最近情况非常不好,已经卧床不起身上起了褥疮,忽然觉得不敢相信,仅仅三个月变话太大……心里乱七八糟的,脑子里的猴子跳的更欢了

当你无事可做时要不读书要不运动。运动这种体力劳动更适合我,哈哈。有个好身体不给别人添麻烦是送给家人最好的礼物。

本周小确幸

拥有健康的身体,和谐的家庭,温馨的小窝,交心的朋友。感恩老天对我的恩赐,感恩今天的自己放下了攀比的心,活在当下

下周计划

送老妈回老家,看望姥姥

瑜伽三次

跑步+健走七次

面膜七次

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