与自己高质量独处

     

与自己高质量独处

      每天上班路上来回两个小时的车程，开始觉得时间都被浪费在路上。一天两个小时，一周五天上班时间十个小时，一个月四十个小时。一年……，想想这一串数字，突然有点害怕。觉得这岂不是浪费生命吗？

      以往坐车都是听书，有时候是自己喜欢听的，听的兴致勃勃。有时候赏赏窗外的风景，时间久了也觉得没啥意思。自己开车心情好的的时候就把音乐打开，听着自己喜欢的歌曲，陶醉其中。有时还哼唱几句，那种感觉妙不可言感觉全身的细胞都被调动起来，哈哈……。

          昨天坐公交车期间提前几站下车，换为自行车。到单位后看看手机，骑行6公里，用时15分钟左右。心情大悦，既锻炼了身体又愉悦了心情。前半程听书，后半程锻炼。这也是个很好的独处时光。管他车上熙熙攘攘，管他路上车水马龙。自己骑好自己的道，便可自己享受在自己的独处时光。

      这样想想，这段时间便是自己的独处时光，无人惊扰，独自享受。坐车时还可以安静的发会呆，与自己的心灵独处。凡事都有多面性，合理利用。就看怎么去想喽～

        很多人总喜欢误解高质量独处这个词，在他们看来，高质量意味着你必须要在独处的时间内能收获或者学到什么。

        但其实在这浮躁的社会里，无论做什么，只要能静下心来做一件事，能在其中得到喜悦，便是高质量的独处了。

与自己高质量独处