触动最深的是情绪释放环节。
红艳支持我完后开始站起来，礼敬分手，转向月馨姐，她坐在那里，我走过去抱住她，泣不成声，好久也停不下来，不愿松手，身体支撑不住了，月馨姐扶我躺在地上，手麻脚麻，越来越麻，麻透了，这时感觉有一双无形的大手把我的双手双脚紧紧攥住，攥的很紧很实，但不难受也没有窒息感，像很粗的电流在里面摇晃震动，停不下来。
月馨姐问我怎么样，我说麻，过一会，月馨姐说起来喝点水准备做静心了，陈老师也说一会的静心可以帮我整合。
我晃晃悠悠的站起来，穿上鞋走进卫生间。出来的时候，是冲出来的，双腿站不住，直往前倒，正好倒在了墙上。淑敏姐看到我过来扶我，碧霞也出来扶我往教室走，她俩看我走不成行，开始试着架着我走，但还是不行，脚面儿都翻在地上了，腿很软，一点儿都走不了了，连挪都挪不动了，后来魏静说把我抬进去，我觉得那样很丢人，不愿意让她们抬，碧霞感觉到我不想让大家抬进去，告诉大家了。腿太软，太软了，感觉不到任何的知觉，好像不存在了一样。 只有脚面儿翻在地上拖的时候有点儿感觉。这时淑敏姐和碧霞还在架着我，我还是想靠自己一点点的走进去，但 腿脚确实一点都挪不动了，松软的，没有下半身的感觉。后来安平哥把我抱过去圈里坐着，我感觉自己像个没有双腿的残疾人，不只是像，而是我有双腿残疾的真切感受，大家帮我垫靠枕，但腿脚还是没感觉。
陈老师讲完静心要领后，我的腿感觉有点儿回来了，我试着让郭敬碧霞帮我把腿收回来盘坐着。
静心过程中，一阵阵的熟睡，虽然是小睡，睡的非常解乏，非常舒服。静心结束的时候，腿脚都恢复了。
第二天，月馨姐问我怎么了，我说，之前看到你面对父母环节了（陈老师做的），（看到月馨姐的心痛，我心里既心疼也心痛），当天晚上她和大家一起做了无边无际。第二天早上没来动态静心，上午她没来上课，中午也没来吃饭。在我心里很想她来，想看见她，哪怕不说话，我当时就想，如果下午月馨来了，我要主动拥抱她， 可是下午的第一节她也没来。到第二节的时候她来了，红艳在支持我，因为那时候开始了，我没过去抱住她，过程中月馨姐过来重压我的肩膀让我起来，这一重压确实支持到我了。在和红艳分开后，转身去抱月馨姐了，之后发生了上面所说的一系列的身体反应和心里的搅动。
从这些反应和搅动里，我看到我和妈妈的功课，对妈妈的期待和渴望。妈妈好好的时候，我没有反应，只要妈妈有“不好”的感觉，我心里马上就能感觉到，既便表面我什么都没说，也什么都没做。
还有几个触动是：
* 淑敏姐走到人格面具层面时，郭敬（代表）在舞台上表演，她把手伸出去，把自己最好的彰显出去，那一刻我很心痛很心痛，一下看到，自己几十年如一日的都在做这个，从记事起一直都活在人格防御层，卖力的表演着自己（阳光面），其他3个层面涉及很少，消耗很大，乃至巨大，为此也付出了沉的代价。
* 劲松哥面对父母时内心的恨，我感觉很大很大，但他不敢直接发出来，我的肚子和心脏特别特别疼，有好长时间我都是一只手捂着肚子的，不捂着的话，好像要疼爆炸。最后他终于发出来一些，我也就减轻一些。还有振宇，内在堵压了很多情绪，在她释放的时候，真的很像动物的样子，先是像熊一大吼
，再是像小狗一样不停的凶叫，让我感觉到把自己完全活小了，作为一个正常人不敢发火发怒，只有把自己变成动物才敢发怒（不讲理）。在内心深处对他俩很心疼很心疼，心里堵塞的地方太多了。
* 春玲和花临在跪在地上忏悔时，她的身体在地上扭动着，虽然我在最后面跪着，但我完全能感受和体会到她此刻内心感受，我的身体也不自觉动起来，不受控停不下来，就像是在神面前为自己过去对世间做的所有伤害，乞求神饶恕我（完全无觉知的罪）。
感恩陈老师，每次都无限深入，无限支持，无限给予。让我一点点触到不曾见过的层面（自己）。
感恩月馨姐，每次对我无形的支持和厚爱，在我心底里总有说不清的感动和感激。
感恩二组每一个小伙伴，“付出”自己生命里最脆弱和最柔软的地方，给我看，相信我，允许我，接纳我，不光给我一个成长突破自己的机会，还滋养和支持着我的这个脆弱无力的生命。
最后感恩每一位同修，因为大家在这样的场域里相聚相识相知，才让我一点点触摸真实的自己，因为我们相互的见证彼此，让我内心很受滋养和被宽慰。
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