四月份复盘

    进入五月，也是和四月拥抱告别的时候，可是我依然还有点不舍，在激烈的自我对抗中，下定决心和四月做最后的告别。

    首先，感谢四月给予我的陪伴，让我在这30天完成如下工作：

  1、阅读完2本书，重启对自己的认知和思考。

    2、完成30天的反思日记和日更及摘抄。

    3、交谈和经历使我对专业人士这个词有了更深的理解。

    4、学习了两个思考方法，使我从不会到熟练掌握。

    5、学会了独处。

    其次、给四月的自己做减法，把不利于自己成长的方面去除和优化。以下就是我需要优化的事情：

1、一天的安排部署有点混乱，总让自己陷入在内耗中，导致时间的流逝。进入五月后，对自己一天的生活做好规划。

2、始终把自己陷入烂人烂事中，消耗了能量，不能做到每天能量满满。四月底已经意识到这个问题，正在优化止损。

3、经历、咨询、沟通使我对“专业的事情交给专业人士去做”的思考，也接纳因其出现的结果。重新对专业人士的认知有了标准。

最后，就是四月留给我最大的幸福就是打开对专业人士的认知和理解，消除了内心对其的理解。也让我明白该如何去做。

    进入五月，不仅要继续完成每天要做的事情，并在思考认知中有新的思考点。完成2—3本书的阅读任务和学习新的知识。