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施为维时间管理实践心得(1)

施为维时间管理实践心得(1)

作者: 施为维 | 来源:发表于2017-02-21 13:36 被阅读0次

       大家好!我是施为维,7岁半女儿雨菲与5岁儿子子风的妈妈。我曾经是一个工作狂,每天很晚回家。我是一个对自己对孩子要求都很高的人。我还是一个性情急躁的人。这几个标签集于一体,不是咆哮体才怪。女儿说我每天都会训她。刚上了时间管理亲子班。我和雨菲都还在实践中摸索,番茄钟用的不熟练,做作业的效率没有明显提升。雨菲还没有真正形成自我管理时间的能力。所以,每天我们都会发生一些小冲突。

       上周六,公司临时加班。我头天晚上已经和雨菲反思了每门课程作业需要多少番茄钟,并约定周六践行。可当我拖着疲惫的身体回到家,发现雨菲竟然还没回家。一问才知,上午被爷爷催着做了一点点作业,下午就迫不及待出去玩去了。我一下子火冒三丈,心顿时觉得凉透了。无法接受自己的孩子这么贪玩,无法接受她不愿意做作业。

       待雨菲回家后,我狠狠批评了她。当时想揍她的心都有。可是,我想起了丫丫老师说过的话。她说“你一发怒,孩子原本会存一点点愧疚都会顿时没了”。于是,我尽力忍住,尽量降低声音询问她不做作业出去玩的原因。而后,我把她未做完的作业和所需番茄钟时间从计划中勾出来,让她明白周日必须在家做作业,哪里也不能去。同时,我还指出,公园不能去了。这下女儿感受到惩罚了,有点后悔。

       睡前,雨菲与我说了对不起。我接受了她的道歉。过后想想,孩子开心才是妈妈的目标。所以妈妈不必为雨菲昨天玩的太开心而漏做作业而不痛快。我坦率地把自己的想法毫无保留说出来。那一刻,我们母女俩都很由衷地笑了。我从孩子的眼里看到了感动和欣慰。

         通过这件事情,我认识到原来冷静沟通可以更好地解决问题,既不伤害自己,也不伤了与女儿的和气。孩子在逐渐长大,越来越需要理解和尊严。心平气和地说出来我的喜怒哀乐背后的原因,孩子会理解我做妈妈的心。反过来,她就会思考自己做的不对的地方如何改善。如果这次我揍她,或许她就想以后偷偷地玩,或者厌恶反感时间管理了。现在想想,我很庆幸自己及时控制愤怒发狂的情绪,用丫丫老师教导的方法合理化解了这场矛盾。将来也许还会发生其他的事件,或面临其他的困难,只要坚持初心,不忘本心,我和孩子们一定可以收获我们想要的成果。感谢易效能!我的生活从此改变!我期待将来更加美好!

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