1、你每天是否都在批阅文章？

当代人们，自从有了手机，在手机上批阅（点赞）文章和信息成为了每天必须做的工作，如果那一天没有看到一篇文章或者一个视频，心里就会发慌（或者觉得缺少了点什么），这是我们这个时代的通病。
为什么会有这种焦虑感和不安感，实际是源于我们人类的本性，人类对于自我认可、对他人的探听（八卦）以及人类群居属性所决定的。我们需要了解世界和世界建立联系，通过查看手机上的文章和信息也是与这个世界建立联系的一种方式，而且现在这种方式更加的密切和常态。

2、每天你看到了多少有用的信息？

每天，扑面而来的信息让你应接不暇，各种信息想法设法进入你的大脑和眼帘，声觉、视觉、感官多种途经，让你无法回避和无法避免，当我们打开电脑和手机，无时无刻不跳出来各种对话框让你点击，博得你的眼球。但是多少信息对你产生作用，又有多少信息对你真正的有用。估计每个人都有不同的见解。其实，大多数信息是无用的，信噪比是一个信息传递过程中的指标。

信噪比是指一个电子设备或者电子系统中信号与噪声的比例。

信噪比越大说明我们接受到的信息越大，但是随着信息产生的快速和低廉，我们接受道德信息越来越少，噪音越来越多。这给我们处在信息时代的人们带了新的焦虑和困扰，增加了人们对于信息获得的辨别难度。

3、如何获取更多和自己有关的信息

想要获得和自己有更多关系的信息是每个人所追求的，那么如何获得呢？有以下几个方面
首先，明确自己的目标，简单来说，自己想要成为什么样的人，自己的使命和人生目标。这个目标确定后，那么相当对于自己未来和人生有了一个清晰的规划和设想，这是最重要的，也是最难得。
其次，分段获取自己想要的信息，围绕自己的目标或者人生规划，分段分次获得信息，犹如每个人从幼儿园到大学一样，一个阶段一个阶段的获取有用的信息。
最后，抛弃和自己无关的噪音（信息）。这是最关键的，有一句话说的好：将军赶路不打小鬼，在获取信息的过程中，最终要的是要知道自己要什么，同时也要知道自己不要什么，这是两个方面，当抛弃不要的信息，才能有精力和时间去应对有用的信息。所以抛弃噪音（信息）是最为重要的，也是让我们集中精力去找有用信息的一个重要保障。
明确你想要的，抛弃你不要的，剩下的就是你所真正需要的。