量力而行

持续跳绳已三天，从开始每天只能跳200到现在400，一点一点进步。

我是每跳50个歇一下，然后继续跳。身体久不活动的缘故，跳几下就气喘吁吁。

早上跳到最后一组，想着快，一下子从50连跳到一百，结果身体就扛不住了。坐在椅子上好一会儿没缓过来。

想想还是有些逞能了。

细想，其实每件事都如此。比如写作，每天500的量你就写500，感觉好了可以冲一冲，千万别超越自己能力所及，忽然整个一万，一时的成功带来的后果是后面写不了那么多，就会深深怀疑自己。

喝酒也如此，二两的量别硬喝一斤，你会发现心肝脾胃全都受连累。

凡事需要循序渐进的，不可想着一步登天，走捷近，买彩票中大奖除了运气，也要讲究策略和机缘。

踏踏实实做每件事吧，这种积累，非常扎实，就算洪水滔天也冲不垮，地震也不坍塌，因为它就根植于你的内心深处。

在这座隐秘花园里，肆意生长。