美文网首页
愤怒的源头

愤怒的源头

作者: 笑看夕阳言言妈 | 来源:发表于2019-05-22 11:09 被阅读0次

    昨天,接连被儿子的两位主班老师轰炸,周末测试卷都是80多,属于比较差的行列。我刚刚接收到数学老师发来的讯息,我是失望和愤怒的。因为这段时间儿子一直都是这个样子,书写乱,涂涂改改,卷面不整洁,写字大大小小的,一看就是心猿意马不在状态。我一直困惑是为什么?谈几次,他也说不出原因,我也理不顺头绪。就开始兀自地寻找蛛丝马迹:最近不断的要求买名牌T裇,穿阿迪达斯的鞋,而且三双名牌中最爱穿Logo明显,价格最贵的一双,无论多热;周五开始得空打开电视看跑男、王牌对王牌;总是匆忙写完作业,不会的不写,不准的懵。总之对儿子的状态非常不满意。越寻思越愤怒,这种愤怒包裹着我,情绪处于低谷,原始的野蛮的情绪控制了我的大脑,我就想来点野蛮的,我想用暴力的方式解决这件事情。但理性又咣咣咣地敲响了警钟:不能打孩子,学了心理学的人还要打孩子不是白学了吗?不能给孩子制造童年创伤......,可是愤怒的情绪如何发泄,出口在哪里?为什么孩子的成绩低了,我的情绪会波动如此之大?为什么?我在害怕什么?我浸在自己的情绪中,理性的声音告诉我,担忧孩子的未来,担心未来的孩子活的不够好……为什么担心孩子过得不够好呢?是不信任还是单纯的担心?好的标准是什么?什么才是好呢?是我标准太高了吗?是我要强吗?是我不甘于平凡吗?孩子太平凡我不喜欢,我会失落,为什么?

求救LH之后,努力静心下来,细品自己的情绪,不断问自己为什么?头脑中叮的出现周老师说的话:你对孩子的不满意其实是对自己的不满意。是吗?是这样吗?我现在确实有对自己现状的不满,因为照顾家庭放弃升职的机会,现在很多不及我的人高高在上当领导,而我仍然競競业业做基层,干着领导的活儿,身份却不是领导。心里失衡,我不满意!我也时常后悔当初的选择,不是因为想要争强好胜。而是付出和收获不成正比,顾了家庭,收获不明显。工作付出了相应的地位却没有。心里失衡造成了焦虑是这样子的吗?再细想想........     

相关文章

  • 愤怒的源头

    清明小长假结束,开始上班。昨天发生了一件应该说是我惯有模式下发生的事情。昨天爸妈计划好招待妈妈这边的亲戚吃饭,所以...

  • 愤怒的源头

    昨天,接连被儿子的两位主班老师轰炸,周末测试卷都是80多,属于比较差的行列。我刚刚接收到数学老师发来的讯息,...

  • 愤怒的源头

    这几天找到的几个源头 今天先把愤怒的源头记录下来。 原来这个真的是和自己的价值观很有关系。 你是否愤怒,这是取决于...

  • 《愤怒之舞》

    笔记 一、找到愤怒的源头 让我愤怒的原因是什么 真正的问题是什么 谁该为愤怒负责任 二、坚定自己的立场 我的感受是...

  • 关于愤怒

    你有没有过特别愤怒的时候?愤怒到恨不得现在就找到让你愤怒的源头爆打一顿!像我现在就是,但是决定写点什么来发泄。但是...

  • “智慧”帮你从源头消除愤怒

    如何消除“非理性信念”?最好的方式是让自己变得更智慧。 注意,不是更聪明。因为大众理解中的“聪明”,常常与智商挂钩...

  • 徐中凤24次作业0117

    生活中愤怒的情绪大家肯定都有过而且很多人都一直在寻找如何消除愤怒的方法。作者的方法:找到愤怒源头,让自己身处不再进...

  • 愤怒的原理

    尽管愤怒似乎是一种爆发性的、不可预料的情感,但它的源头却是可以预知的。我们按照《当愤怒伤人时》(麦克雷、罗...

  • 领悟

    每一次愤怒显现,我们都不说或不做任何事,我们应返回内心,照顾自己的愤怒,修习深观,去接触和确认痛苦的源头。 我们可...

  • 徐中凤27次作业0117

    片段介绍了另外一种平息愤怒的方法:1.切断愤怒源头,2.获取缓和性信息:了解对方和自己发生冲突背后的原因。这种方法...

网友评论

      本文标题:愤怒的源头

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gisyzqtx.html