徐中凤27次作业0117
片段介绍了另外一种平息愤怒的方法：1.切断愤怒源头，2.获取缓和性信息：了解对方和自己发生冲突背后的原因。这种方法适用于当事人处在正常认知状态时，即可以正常思考状态。
A1今天我哥到我家吃晚饭，下班后我给他打电话问他是等我回去做饭还是他做，他说他做，然后我就去理发了，理完发到家已经七点半左右，我以为他已经做好饭了，结果一回家发现他还没做饭，顿时就有点生气了，我说你还等着我回来做饭啊，我都饿得不行了，还以为有现成的可以吃。我哥说怕你弄的不合你胃口嘛，我就生气地说我都行，你就按着你的法子弄撒。最后虽然他还是去弄了，但还是感觉我的语气让他有点不舒服了。
A2运用片段的方法：1.切断源头：停止和对方的争论，自己借放东西的时间平静下。2.获取缓和性信息：问下他为什么这么晚了还没做饭，他也说了是怕他做的不合我胃口，可以理解为他是想让我可以有个美味的9晚餐，所以呢对方还是为自己考虑的。但是我们之间没有就此沟通，导致缓和性信息出现较晚，所以凡事先沟通，再产生情绪不迟。
生活工作中我们很多时候都需要做笔记，特别是在我们想从其中获取重要信息时，比如工作中的会议，听讲座，听分享会等等，这...
生活中愤怒的情绪大家肯定都有过而且很多人都一直在寻找如何消除愤怒的方法。作者的方法：找到愤怒源头，让自己身处不再进...
大家有片段开头这种经历吗？自我介绍中对于爱好的介绍，大家是不是经常都是只是介绍了兴趣事件，但并没有介绍每个兴趣事件...
说到兴趣，大家肯定都觉得很熟悉，但是大家真的了解兴趣吗？作者介绍了兴趣的三个等级：1.感官兴趣，由直接的感官刺激产...
片段介绍了另外一种平息愤怒的方法：1.切断愤怒源头，2.获取缓和性信息：了解对方和自己发生冲突背后的原因。这种方法...
片段为黄色部分区域，作者介绍了预防愤怒的方法：在自我意识到愤怒时主动将其遏制住，并将愤怒的想法写下来，通过个人的实...
大家有没有这种宣泄愤怒的经历呢？在双方都达到愤怒的一个高点时，互相宣泄只会对双方造成伤害，对平息愤怒一点作用都没有...
生活中我们经常会做一些很枯燥但又不得不做的事情，那么有办法将这种不得不做转化为我愿意做呢？作者讲到刺激个人动力的是...
片段通过一个故事向我们展示了逆向思维的运行模式，生活中我们往往容易顺着作者的思路，获得一些貌似正确的结论，这个过程...
片段中讲到要想他人做出改变，一味地要求对方达到自己想要的结果反而会引起对方的反抗，那么该怎么做呢？1.倾听：倾听对...
本文标题：徐中凤27次作业0117
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gtsvbttx.html
网友评论