正念能量每日一油💧舒缓复方

Sara伴您每日一油13：舒缓----复方3

（记住所有疼痛找舒缓！！！但只能涂，不能熏）

用法思路

1、上班时坐的时间比较长，肩颈酸痛2滴舒缓+2滴冬青，涂抹腰部和肩颈。得到很快的缓解。

2、偏头痛，压力大时，在太阳穴个一滴涂抹和大椎处涂抹。缓解头痛，也可以和舒压、薄荷同时用。

3、健身、运动后疼痛，涂抹缓解疼痛，此时配舒缓膏最有效。

4、膝盖积液或关节痛、腰痛，椰子油打底，冬青2滴+舒缓3滴+生姜2滴+牛至2滴，坚持一天三次。

5、月经小腹后腰坠痛，用葡萄柚或芳香调理、舒缓涂痛区，热敷。

6、发烧后肌肉关节痛：柠檬草、舒缓涂。

7、腱鞘炎：柠檬草、冬青、舒缓分层，2小时一次。

8、高血压：我有朋友的䅁例，他把舒压听成舒缓，结果，同样降压，涂脖子两侧颈动脉处。

9、另外，所有用舒缓涂过的区域，都可以再加一层舒缓软膏，事半功倍！

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