知忘是非,心之适也
“忘足,履之适也;忘腰,带之适也;知忘是非,心之适也。”这句话来自《庄子·天地》。
说的是,忘掉外界无谓的是非纠纷,忘掉无伤大雅的小吵小闹,让心及时释放重负。
著名作家木心曾分享一个故事:
有一次他乘坐长途车,跟他同车的一位男青年,穿着朴素,面容清秀,却望着窗外的雨黯然神伤。
忽然这位男青年扑在前座的椅背上啜泣,还不时地长叹,摇头。
下车时,木心特地留意着男青年:只见他缓缓地走向渡江码头,边走边旋转着伞,挥转成一个个圆圈,还应和着伞的旋转吹口哨,头也跟着有节奏地晃动。
这前后完全不同的心情,让木心明白:总以为人是一个容器,盛着快乐和悲哀。其实人是导管,快乐流过,悲伤流过。
做一个善忘的人,与不愉快和解。
知其不可奈何,而安之若命
庄子在《人间世》中说到:“知其不可奈何,而安之若命。”
面对无可奈何的事,与其愁眉苦脸,不如认为它是命中注定,安然地接受。
心理学上的“斯托克代尔悖论”,源于一个故事:
一个名叫斯托克代尔的上将,在战争期间被俘,被关押了整整八年,期间除了要忍受严刑拷打,还要抵抗精神的折磨。
被放出来后,有记者去采访他,问他如何度过这艰难的8年。
他回答:“我相信自己一定能出来,同时又敢于直面现实,不因出不来而郁郁寡欢。”
随遇而安,不是消极懈怠,也不是行尸走肉,更不是自甘堕落,而是先让自己心静下来,再慢慢找出方法,走出困境。
坎坎坷坷人生路,坦坦然然随遇行。
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