❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天
今天是很nice的一天,昨晚整理文件到1点,今天依旧6:30前起床~
起床后花了2.5小时,整理了Xmind2020的官方入门资料,又录了2个竖版导图的视频(1个普通导图转竖版导图,1个竖版导图的复盘模板制作),导图课的备课内容基本告一段落。
中午吃完饭看了《100个基本》,快速阅读➕思维导图,花了大约半小时。
下午和晚上,都在看电视剧“我亲爱的朋友们”(16集)【豆瓣9.5的电视剧】,真的是部不错的电影,友情➕亲情➕爱情。很多地方都看哭了,哈哈哈,假装自己排毒了。
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察
晚上,还剩下3集的时候,已经不太想看了,觉得看了一天眼睛疼,但又不想学习和阅读。
于是还是强迫自己看完了,因为今天不看完,以后还得找时间看。我雪推荐的电视剧,必然是值得认真看的。
❤3. 感恩他人
感恩格格:感恩她鼓励和支持,“输出”倒逼“输入”的效果真心很不错,这几天Update了好几种分享思路,不断迭代的感觉真好;
感恩Shelley、qq:感恩她们给我反馈和帮助,让我们知道该从哪些地方进行优化,给我超多实用的建议和鼓励;
感恩大婶和我雪:感恩她们的一路陪伴,能找到什么时候都可以找她们,她们一直都在,这种感觉太好了,我的beautiful girls;
感恩Glow小可爱:感恩她监督我早睡早起的日常!
感恩春暖:感恩他在群里的分享,读书可以带着问题,边读书边归纳整理问题的答案【效率和效果,很重要】
❤️4. 时间投资评估
1、有什么产出?
A、整理了Xmind2020的官方入门资料
B、2个竖版导图的视频
C、《100个基本》(快速阅读➕思维导图)
D、电视剧“我亲爱的朋友们”(16集)
2、什么不该做?
强迫自己看完电视剧,缺少了刷剧的快乐
3、有哪些方面需要改进?
要适当回回微信,哈哈哈~
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