规律作息

今天开始要规律作息了，早睡早起，其实就是这4个字而已。

早睡：说明心中无挂碍，可以睡得香，睡得好。

早起：这一天就不慌不忙，事情就有条不紊。

我现在刚好倒时差的原因，可以做到早起了。那早睡呢，就是倒逼一下吧，到了晚上那个点确实是有困意的，那就睡觉，有什么事情不能明天再弄呢？早起了白天可以把活好好的干完，才能保证晚上可以早早睡觉。