如何解决夫妻间的矛盾

一·夫妻间矛盾的类型：

1.攻击型

2.冷战型

3.被攻击型

产生冲突的主要原因是：

1.发生矛盾时没有解决方法（无知）

2.对现实生活中的恐惧（对承认错误的恐惧）

二·解决冲突的核心方法

1.放下立场

家是讲情的地方，不是讲理的地方。

2.学会接纳阴影人物（集合了自己所有缺点的虚拟人物）

①寻找对方身上让你受不了的特质，换位思考。

②这些特质在你身上是否同样存在

③列出对方的优点