我们从小就开始用眼睛看这个世界，“看见”这个词我最初较深刻印象还是柴静的一本书，后来为人母后，又经常看到专家们倡导父母要能“看见孩子”。自此，对于看见又多了一份留意和觉察，体会就是要做到“看见”真得难难难！
在很多时候，我们光看到了事情的表面，但却忽略了真实的感受，从而说出了不真实的话，导致孩子的困惑。李先生和叮叮的一次互动，简直就是此类现象的经典案例。有天晚上，李先生抱着叮叮去刷牙，尽显父女的甜蜜，结果在放她下来时，不小心让叮叮撞了头，那“咚”的一声伴随而来的就是叮叮的哭泣，李先生怀着抱歉和心疼的心情安慰：对不起，爸爸不是故意的，不哭不哭，爸爸吹一下就不疼了，不疼了啊！叮叮倒也是见惯了这种场面很快就恢复心情。但让我为之惊讶的是叮叮刷完牙来我这里时愤愤地说：爸爸真是的，明明我很疼，他还说不疼不疼！天啊！这孩子多么的清醒啊！这不就是我们父母经常的表现吗？急于解决问题而用相反的我们头脑中希望的感受去掩盖孩子真实感受！
尽管带着觉察去与孩子互动，但常年的固有思维沟通模式让我觉得“有效倾听，看见孩子”真得很难，至少对我而言是如此！我的倾听水平还停留在复述的水平……而且孩子的心有些时候还不那么容易摸得准！那该怎么办？我给自己定的原则就是，当孩子有情绪时，如果能力或能量不足以支持我进行倾听和真实看见，那我就尽量做到不打不骂不评价不说教。实践体会就是，哪怕孩子当下哭得天崩地裂般，当情绪过后，她只会更爱你！
先记录一个稍反向的事例。尽管婆婆对我们教育孩子很放手，但不排除老人家有自己的想法。老人家对于孩子哭这事比较难放手，里面包含了心疼，还有哭声带来的各种情绪。当叮叮当当得不到某些需求时，便会用哭闹的方式，通常我会用有限的倾听能力，如果还继续胶着，那就只能把她们带到独立的空间里让她们先哭完，哭完再说，这个过程中，不说什么多余的话，等哭到一定程度再安抚的同时才开始讲事情。过程看似有点激烈，但只要妈妈的内心是安定平和的，孩子并不会因为嚎啕大哭而受伤害，影响亲子关系，反倒在这一次次的过程中，孩子与父母建立起界限！不过有次在与婆婆的闲聊中，她表示她看到叮叮当当哭，也会不舒服，但问题是她试图去处理时只会导致哭得更厉害，所以就费事出声了。后来我特地留意听婆婆的安抚：不要哭了，这么大了还哭，会被人笑的，隔壁的妹妹都听不到哭声的，不要哭了，不然隔壁妹妹会笑你的，姐姐这么大了还哭。我听完后顿时明白为什么是无效的安抚，此中夹带评判，比较，说教甚至羞辱，孩子又怎么感受到安抚之意。婆婆的话也是大部分成年人经常说的，记录也是给自己做一个提醒，没办法很好地准确地“看见孩子”，那我们就尽量做到“温柔而坚定”吧！
在和叮叮当当的互动过程中，虽然时不时也会伴随着暴风雨，但庆幸的是我们之间的亲子关系越来越好，孩子也能慢慢地学会表达。最近一段时间，天气变热，我便让她们醒来后自己穿衣刷牙洗脸吃早餐，并且我要八点半准时出门。叮叮倒能做到，然后到昨天为止，当当已经连续三天就是坐在床上不动，直到我们都去吃早餐，然后就在其他人的帮助下穿衣刷牙洗脸，昨天的情况就是她来不及吃早餐又想跟我们大家一起出门，只能选择饿着肚子上学。昨天下午放学接她时，问她有没在幼儿园吃早餐，她说没有，不过中午有吃很多饭。我心想那当然啦！没想到她接下来跟我说，妈妈，其实你不用老叫我起床，我早上是因为我还没睡够。我有点讶异，瞬间觉得原来是我们没有真正明白她为啥不动，并不是因为懒，而是因为没有睡够，庆幸我们并没有批评指责她！于是我问，哦！你是因为没有睡够，那意思是要我不叫你起床让你自然醒吗？她说是啊！我说那有可能你醒来爸爸妈妈都上班了哦！那怎么办？最后我们又叨了几句，结论就是只能晚上早睡觉了。今天早上，因为我起迟了半个小时，当我起来叫起床时，当当已经很清醒地冲着我笑了笑，说我要起床了，今天我要第一个起床！嗯！她的确做到了，换衣服刷牙洗脸吃早餐，八点半前准时跟大家一起出门！大家当然也趁机强化了一下她今天的表现！
跟孩子之间的沟通，有时很简单有时又很微妙，希望能在一起成长的过程中，慢慢去了解和理解孩子，看见孩子，在这个看见的过程中，更是去看见其他周围的人！当然，如果没有那个能力，那我就老老实实地按照自己的节奏，温柔而坚定一点吧！
写于2018.3.7
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