想要成为一个了不起的自己，我们要先改变我们的行为，虽然改变的过程困难重重，但是，一旦你开启了改变的模式，你将离那个优秀的自己越来越近。
很多人说难以做出改变，确实，对我们每一个人来说，改变都不是一件轻松的事。
《少有人走的路》中讲述了美国著名心理医生的故事。在面对改变时，他同样需要付出巨大的勇气。
年轻的时候，他因为责任心太强，总是把工作日程排得满满的，接诊到晚上八九点，他的太太抱怨他回家晚，他自己也觉得很疲惫，有很多怨言。
于是他去找自己的主任商量，问能不能安排他几周不接待来访者。主任听了后对他说:我看到你遇到麻烦了。你的麻烦跟时间有关系，而且是你的时间，不是我的时间，所以不关我的事。
后来他想明白了，他的时间是他的责任，如何安排时间应该由他自己负责，他当初找主任，他既想当一名认真负责、受领导赏识的心理咨询师，又不想自己受到妻子的抱怨，他想改变这样的矛盾，却又不愿放下原来的理想，于是找主任，想让主任替他负责。
一个训练有素的心理咨询师也会不自觉的把选择的责任推给别人，更何况我们普通人。
我们害怕恐惧，不知道自己改变的结果是什么样。正是这样的恐惧让我们不愿意放弃现在所拥有的一切。
但是，熟悉的环境，熟悉的处理方式都容易让我们待在舒适区里，永远无法进步。
改变虽然很难，但是只要你有勇气踏出那一步，一切都会不一样的。
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