为什么会钟爱健身？

我想应该是对减肥这件事情的意识非常强烈才有了那种坚持下去的毅力

意识到不减肥对我的影响

意识到减肥后我可以换来什么

上图先！（除了和我十分亲密的死党闺蜜会死不要脸的存我这些照片作为威胁、基本都被我封杀了）

两年前～

我的三观 我的三观 我的三观 我的三观 我的三观

现在～

18年9月 18年9月 17年10月 17年8月 18年8月 18年9月 18年7月

健身后都会给我带来哪些影响呢？

1、首先是自律  一天不运动都会非常难受 更成为了一种必不可少的生活习惯  慢慢的把阅读习惯也切入到生活里 每日坚持小阅读。

公司寄过来的生日礼品

2、学会照顾自己  小白厨娘初成长  之前一日三餐十分混乱想吃就吃 毫无节制  最后导致体型走样  胃也是受到了影响 完全没有健康概念的人

自己动手

3、学习能力随之改变 之前崇尚是随遇而安的生活  遇到问题只会外推  现在只想精益求精 遇到困难会主动思考 解决。

4、爱上了旅游 读万卷书 不如行万里路  死肥宅给我之前贴这个标签一点都不过分 能外卖绝对足不出户 毫不夸张的可以睡上两天。

我们是不是一样的？？

5、让经济变的独立 这件事真的很重要 不要求挣大钱但收入可以保证自己的一个优质生活条件  同时精神更加独立 一个人的时候也可以完成很多事情

6、喜欢有计划有目标的去做每一件事  要结果

7、更热爱生活、优化自己生活 调整作息规律  自信  乐观 掌握自己情绪 

家中植物一角

8、收获更多良师益友  蝴蝶效应 成长就是一个互相影响的过程  你的行为会影响到身边的人 同时身边的人也在影响着自己。

感觉健身就像食物链  野心的开始 会一件一件的去影响生活 工作等

但也并不是健身才能让人变得更优秀 只能说你更加喜欢用什么方式去提升自己！

人也是需要督促  当你可以掌控自己的时候大概就是收获自由的时候

18年10月 18年10月