感受到一些凌乱的想法,静下心是对凌乱的应对方式。不必过度揣度,现在的阶段是属于乱但是可以感知自己,不被带跑的感觉。我们不必过度钻研于某个想法上,试着用平和的方式和自己相处,不过分揣度,因为无论如何都是我们自己。
或许暂时是凌乱的,我们需要慢慢抚顺它,或许我们的想法令人感到讨厌,我们可以不去理会,知道自己的想法并尊重它,慢慢就会好转吧。
我们要看到积极的一面,积极的处理问题。对于不接受的问题,我想还是排斥自己,所以和自己对话是接纳自己的过程。表面的风平浪静解决不了问题,我们要在内心平静,在内心自然地接纳,不带有私心。
我们忠于自己的生活,才会看到未来的光景。
网友评论