世上有一种爱,温柔如水,长流不断,那是与生俱来的,也是毫无保留的,这份爱就是——母爱!
汪国真说:“我们的欢乐,是母亲脸上的微笑。我们的痛苦,是母亲眼里深深的忧伤。”
我们可以走的很远很远,却总也走不出母亲心灵的广场。
母亲,平凡又伟大,她用爱带给我们一生一世的感动。
今天是母亲节,祝天下所有的妈妈,节日快乐,身体安康,幸福长久!
5月份的第2周,我将从7方面进行总结复盘:
01 知识输入
1. 樊登听书《情绪急救》《观念的跃升》;
2. 阅读书籍《向上生长》《成事的时间管理》。
02 内容输出
1. 输出7篇公众号文章;
2. 完成40条朋友圈文案;
3.每日反思。
03 其他事件
1. 一对一咨询指导3次;
2. 修改文章12篇;
3.诵读一遍《弟子规》和《孝经》;
4. 抄写《心经》7遍;
5.阅读7篇优质文章;
6.每日摘抄5个金句;
7.深度服务团队会议1次。
04 不足之处
1.看书的时候,偶尔会不专注,导致看过的书,不一会,就忘记了;
2.有时会因为一些琐事,耽误学习进程,消耗精力,产生拖延。
05 改进方法
1.关掉所有的电子设备,自己一个人在房间专注看书,并输出感悟+践行清单,印象会特别深刻;
2.调整时间,制定目标,在规定的时间内,完成既定的事情。
06 个人收获
1.所有的时间管理,都要以目标为前提
最近,我在看《成事的时间管理》这本书籍,里面让我印象深刻的一个观点便是:
一流时间管理的前提是明确目标。
不管是长期目标,还是短期目标,总之一定要有目标,这样,你才能知道自己该做什么,想拿到一个什么样的结果。
比如,你计划2023年共晨跑1800公里,那么每天早晨醒来,你都要至少跑5公里。
而我2023年重要的目标之一是:至少输出300篇公众号文章。
因此,我每天早晨起来,第一件事情就是写作,输出一篇文章。
想偷懒的时候,一想到自己的目标,我马上就会起床坐在书桌前,去写作。
不管什么时候,时间的流动方向比时间流逝的速度,更能决定一个人的人生走向。
那么,你呢?当苦恼时间都去了哪里时,可以反问一下,自己的目标是否足够明确。
2.做事时,你的内心真的足够渴望吗?
今天,一大早,我看到老师发的一条朋友圈时,内心触动很大。
老师说:“人和人之间的根本区别,就是内心的渴望”
这也是老师筛选核心学员的隐形门槛。
当一个人内心的渴望度极强时,他不仅执行力强,而且会超预期完成任务。
这让我想到了我私教班的一个姐姐,她不仅每天会按时且用心地完成作业,而且会自主地学习,模仿迭代。
虽然我们才开始了短短7天的学习与教授,但她的写作水平却突飞猛进。
在姐姐身上,我看到了内心对写作的渴望和笃定,相信只要坚持写下去,她一定会成为一名写作高手!
有句话说的好:“当你极度渴望做一件事情时,全世界都会为你让路。”
成功的人找方法,失败的人找借口,而内在的渴望,则会让你逆风翻盘。
3.勇敢面对,接纳自己的不完美
你有没有过这种感觉?一个人时,无拘无束,想做什么就做什么?但一群人时却格外束缚,小心翼翼,不能做那个最本真的自己。
到底是什么原因?该怎么办呢?
出现此种情况的根本原因是,对自我的执念太深,感觉别人的眼光会时刻聚焦在自己身上,不允许自己犯任何错误。
其实,解决的办法则是学会接纳自己的不完美。
金无足赤,人无完人,每个人身上的优缺点是并存的,所以我们要秉持着一种温和的态度对待缺点,这样才能走得更加从容一些。
但自我接纳不是积极地自我肯定,不是做不到还吹捧并自我暗示自己能做到,而是诚实地接受那个做不到的自己,并朝着可以做到的方向努力。
时刻谨记:将精力放在可以改变的影响圈,而不是不能改变的关注圈。
蔡康永曾说:“你的人生就是你的,你感觉到风时,风才存在;你把宇宙放在你的心里,宇宙就存在。”
你把你自己放在心里,你自己就存在了。
怨天尤人毫无用处,只有学会接纳不完美的自己,才能脚踏实地,努力地生活。
07 下周计划
1. 阅读书籍《成事的时间管理》;
2. 樊登听书《坚毅》《掌控谈话》;
3. 至少阅读7篇微信公众号;
4. 输出7篇公众号文章;
5. 每天完成5~10条朋友圈文案;
6. 修改文章7篇;
7 .每日诵读《了凡四训》两个章节;
8.每日计划和每日反思;
9.迭代2节私教班课程。
最后,对自己,也对大家说一句话:
你感觉要完成一个很大的事情很难,但是再难,它也是一天一天来完成的,每一天来到面前的事情都是具体的。
那个大事情你用自己的力量去对比,你完成不了,但是你一旦把它放到每一天里面,你是可以把它走过去的。
很多人被吓倒,就是被整体吓倒。
完成5月份第2周的复盘,下周继续努力!
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