575/600 今天虽然没有很多事，但要感恩的人很多嘛

爱自己：想起来昨天自咨询完电话医生就挂了总医院的神经内科，打算对于我头皮发麻的这个症状看看是不是有什么问题？

今天读到《被延长的中年》这本书还写下了自己的一些答案。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩爸爸帮我拿快递。

感恩客户回复我的信息。

感恩朋友圈里的小伙伴咨询我业务。

感恩朋友说明天帮我在复康路图书馆找书。

感恩同事帮我解读财报数字。

觉察：但我对班长有了反感之情后，我发觉自己就听不进去她说的话了。

小成就：今天完成了两篇很短的逐字稿，准备明天录。